Blog

Lees en kijk mee met onze bloggers en vloggers. Zij geven jou een kijkje in hun leven als veganist. Op zoek naar tips, recepten en informatie? Scroll snel verder!

Wie zijn onze bloggers & vloggers?

19
sep
2018

Het eetdagboek van The green guide

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit

Lees verder
door Jetske
7
sep
2018

Dierproeven – Zijn er alternatieven?

Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ heeft Elise er een blogserie over gemaakt. Lees in 5 verschillende artikelen alles over de dieren die gebruikt worden, de proeven zelf, de regels, de problemen en de alternatieven.

Lees verder
door Elise
5
sep
2018

Deze apps heeft vegan fitgirl Jetske op haar mobiel.

Benieuwd welke apps vegan fitgirl Jetske op haar telefoon heeft? Kijk dan deze video waarin ze haar 9 favoriete apps met je doorneemt op het gebied van fitness, duurzaamheid en veganisme.

Lees verder
door Jetske
29
aug
2018

Dierproeven – Wat zijn de grootste problemen?

Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ heeft Elise er een blogserie over gemaakt. Lees in 5 verschillende artikelen alles over de dieren die gebruikt worden, de proeven zelf, de regels, de problemen en de alternatieven.

Lees verder
door Elise
27
aug
2018

Vegan worden? Volg de tips van Joyce!

Van de een op de andere dag of stapje voor stapje? “Rome is ook niet in 1 dag gebouwd’, zegt Joyce heel verstandig. Vegan worden, betekent je lifestyle omgooien. En dat gaat voor iedereen anders. Lees snel verder want in dit blog heeft Joyce allerlei tips voor je op een rij gezet.

Lees verder
door Joyce
22
aug
2018

Dit eet een vegan wielrenner.

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit

Lees verder
door Jetske
20
aug
2018

Dierproeven – Welke dieren worden gebruikt om proeven mee te doen?

Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ heeft Elise er een blogserie over gemaakt. Lees in 5 verschillende artikelen alles over de dieren die gebruikt worden, de proeven zelf, de regels, de problemen en de alternatieven.

Lees verder
door Elise
18
aug
2018

Koken & eten volgens het zenboeddhisme

Marjan kookt op retraites. Grote groepen mensen smullen zo van haar vegan maaltijden. Vaak kookt Marjan, en haar mede-koks, volgens de methode van het zenboeddhisme. Nieuwsgierig? Lees verder en laat je inspireren.

Lees verder
door Marjan
15
aug
2018

De tagliatelle van Happy Italy… mmmmmm

Kennen jullie Happy Italy al? De een vindt het eten er heerlijk, de ander noemt het een ordinaire eetschuur. Maakt Lianne niks uit. Zij is namelijk dol op hun tagliatelle. Beter nog, zij deelt in haar blog het recept met je. Smul smakelijk!

Lees verder
door Lianne Benning
12
aug
2018

Het ‘vegan-in-5-stappen-plan van Marjan

Hoe word je eigenlijk vegan? En word je dat eigenlijk wel? Is het niet gewoon rustig aan je leven veranderen i.p.v. jezelf razendsnel transformeren? Marjan gelooft dat er 5 stappen nodig te zijn om jezelf een vegan-lifestyle aan te meten. Wellicht kunnen ze jou helpen.

Lees verder
door Marjan
10
aug
2018

Dierproeven – Wat zijn de regels?

Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ heeft Elise er een blogserie over gemaakt. Lees in 5 verschillende artikelen alles over de dieren die gebruikt worden, de proeven zelf, de regels, de problemen en de alternatieven.

Lees verder
door Elise
8
aug
2018

Hoe overleef je als enige vegan op de bbq?

Jetske geeft in haar serie: “De hoe en de wattes” antwoord op verschillende dillema’s Deze keer behandeld ze de vraag: Hoe overleef je als enige vegan op een bbq met alleen maar vleeseters. Niet alleen geeft ze tips, ze laat ook 3 lekkere simpele recepten zien voor op de bbq die jij ook kan maken!

Lees verder
door Jetske
5
aug
2018

I love kookboeken! & ‘kookte’ komkommersoep

Pak je lievelingskookboek uit de kast en neem rustig de tijd om eruit te koken. Ken je de recepten al? Daag jezelf dan uit om te variëren. Gewoon proberen! Je weet nooit wat voor lekkers eruit komt. Ook een ideale oplossing om je koelkast ‘s leeg te maken.

Lees verder
door Marjan
3
aug
2018

Mmmm… Nicecream! En zo makkelijk zelf te maken

Wie is er de afgelopen dagen allemaal gesmolten?! Of heeft in elk geval dat gevoel gehad? Een heerlijke nicecream kan verkoeling bieden deze dagen. En je kan ze ook nog ‘s makkelijk zelf maken. Marjan vertelt hoe je dat kan doen.

Lees verder
door Marjan
1
aug
2018

Dierproeven – Waar worden de dieren voor gebruikt?

Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ heeft Elise er een blogserie over gemaakt. Lees in 5 verschillende artikelen alles over de dieren die gebruikt worden, de proeven zelf, de regels, de problemen en de alternatieven.

Lees verder
door Elise
31
jul
2018

Doen we allemaal mee aan een hype?

Eerder schreef Marjan een blog over het magazine Vegan. Nu ze de tweede editie las, draaide haar mening totaal om. Huh?! De hoofdvraag: wat inspireert jou om vegan te gaan? Marjan deelt hier haar mening over.

Lees verder
door Marjan
25
jul
2018

Het eetdagboek van Eva in Fruit paradise

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit

Lees verder
door Jetske
20
jul
2018

Nieuwe blogster: Lianne

Nieuw vlees in de kuip!! 😉 Lianne is vegan en wil haar verhalen graag delen met de rest van Nederland. Wellicht kennen jullie haar al van Geen Dieren in de Keuken, maar misschien is dit een eerste kennismaking. Lees snel verder en ontdek wie Lianne is.

Lees verder
door Lianne Benning
18
jul
2018

Dit eet Maya op doordeweekse avonden

Even geen zin om te bedenken wat je deze week moet eten? Check dan de nieuwe vlog van Maya. Zij heeft het namelijk al helemaal voor je uitgekauwd. Handig! Kijk en luister en stel meteen je boodschappenlijstje samen. Makkie!

Lees verder
door Maya Papaya
15
jul
2018

Een zomers recept uit Spanje: Gazpacho

En het blijft maar mooi weer in ons kikkerlandje. Voor Marjan het perfecte moment om een heerlijke gazpacho te maken. Een soep. Een koude soep. Mmmmm… Zeker het proberen waard. Oorspronkelijk uit Spanje, maar ook hartstikke lekker in Nederland.

Lees verder
door Marjan
13
jul
2018

Vegan hotspot van Sabine: Leeuwarden

Als Sabine op vakantie gaat, pakt zij de boot naar Friesland. Haar eigen boot welteverstaan. Dit jaar deed zij Leeuwarden aan en werd zij verrast door het vegan aanbod. In dit blog vertelt zij over Leeuwarden: een ultieme vegan hotspot.

Lees verder
door Sabine
12
jul
2018

Kidsproof: wat groeit & bloeit

“Als je groente van het seizoen koopt, is dat goed voor het milieu en je portemonnee!” Zo leert Marjan dit aan haar zoon Levi. Samen wandelen zij door door een groente- en fruittuin en genieten van alles wat bloeit en groeit.

Lees verder
door Marjan
11
jul
2018

Kan je vegan eten in…. Scheveningen

In de serie: “Kan je vegan eten in…” Bezoekt Jetske verschillende grote en kleinere steden om te kijken of je daar als vegan goed terecht kan. Dit keer neem ik je een lekker dagje mee naar het strand: Scheveningen

Lees verder
door Jetske
8
jul
2018

Maya kookt vandaag… citroenrisotto

Maya heeft haar eerste receptenvlog gemaakt! Een primeurtje op de VeganChallenge dus. Wat zij maakte? Citroenrisotto 😀 Nieuwsgierig? Klik snel verder en bekijk hoe zij dit maakte.

Lees verder
door Maya Papaya
6
jul
2018

Het leven van konijnen in de konijnenindustrie

Hoe schattig die konijntjes in menig achtertuin ook zijn, het fokken van konijnen gaat er helemaal niet lief aan toe. Alleen maar omdat sommige mensen hun vlees lekker vindt smaken, zitten de dieren hun leven lang in een kleine kooi van gaas. Elise vertelt hier meer over.

Lees verder
door Elise
4
jul
2018

Shoppen zonder plastic

Vandaag gaan Levi en ik naar de markt om groente en fruit te halen,
want daar kan je makkelijker shoppen zonder plastic.
Daarna maak ik een heerlijke nicecream, dat is een icecream van 100% fruit.
Wil je het recept hebben, bekijk dan het filmpje en geniet mee van ons tochtje naar de markt.

Lees verder
door Marjan
2
jul
2018

Vriendschappen met niet-vegans

Jij bent vegan, maar niet al jouw vrienden (en familie) doen met jou mee. Is dat een probleem? Wellicht krijg je regelmatig allerlei vragen op je afgevuurd of stuit je wel eens op problemen tijdens een etentje. Maya vertelt in haar vlog hoe zij daarmee omgaat.

Lees verder
door Maya Papaya
1
jul
2018

Fruti per tutti!

Paul is op reis in Italië. En wauwie: wat wordt hij blij van al het groente en fruit dat hij daar ziet. Ga jij binnenkort ook naar Italië of ben je nieuwsgierig naar waarom Paul zo enthousiast is? Lees dan snel verder.

Lees verder
door Paul
27
jun
2018

Eten als het groene broertje

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit

Lees verder
door Jetske
24
jun
2018

Zijn truffels eigenlijk vegan?

“Weet ik eigenlijk wel wat truffels zijn?” Je hoort het jezelf misschien wel denken. En waarom zouden ze dan wel of niet vegan zijn? De verwarring is niet vreemd. Elise helpt je met haar blog uit de brand.

Lees verder
door Elise
21
jun
2018

Zelf veggies kweken (deel 4)

Wanneer je zelf je groente en fruit kweekt, bekijk je het eten op je bord opeens met andere ogen. Marjan verwoordt het als ‘eerbied’ voor alles wat groeit en bloeit. In haar blog vertelt zij over het plezier en de rust die zij vindt in het kweken van haar eigen veggies.

Lees verder
door Marjan
19
jun
2018

Vegan eten in Praag

Waar de traditionele gerechten van Tsjechië vaak uit dierlijke producten bestaan, kom je als vegan in Praag niks te kort. Lees de tips van Elise, pak de HappyCow app erbij en shop je helemaal suf in 1 van de bio-winkels.

Lees verder
door Elise
17
jun
2018

Eet smakelijk voor de vegankat

Chris is dol op haar schattekatten. En zij op haar. Waarom? Omdat zij hen soms verwent met iets lekkers te snacken. Soms uit de winkel, maar vaak maakt Chris de snacks voor haar katten ook zelf. Nieuwsgierig wat de schattekatten eten? Lees dan snel verder.

Lees verder
door Chris
14
jun
2018

Hoe zit het eigenlijk met vleeskuikens?

“Kip, het meest veelzijdige stukje vlees.” Wijzig deze slogan maar in “Kip, het meest mishandelde stukje vlees”, want zo zit de industrie in elkaar. Vleeskuikens hebben een kort maar zeer ellendig leven. Elise legt uit over de kippenindustrie.

Lees verder
door Elise
13
jun
2018

Kan je vegan eten in…. Amsterdam Noord/West

In de serie: “Kan je vegan eten in…” Bezoekt Jetske verschillende grote en kleinere steden om te kijken of je daar als vegan goed terecht kan. Dit keer bezoekt ze onze hoofdstad: Amsterdam

Lees verder
door Jetske
12
jun
2018

Vegan eetdagboek: Lunch in Breda

Maxime laat in deze video zien wat ze allemaal eet op een dag. Ze is net klaar met haar examens en dat viert ze door heerlijk uit lunchen te gaan in Breda. Ben jij benieuwd bij welke hotspot ze dat doet? Check dan haar video!

Lees verder
door Maxime
10
jun
2018

Elise legt uit over de bontindustrie

Konijnen, vossen, zeehondjes, nertsen en zelfs het bijzondere karakulschaap. Allemaal gefokt voor hun bont. En wist je dat hier in Nederland ook gewoon kleding met bont van honden en katten verkocht wordt? Meer weten over de gruwelen van de bontindustrie? Lees dan snel verder.

Lees verder
door Elise
7
jun
2018

Het verhaal over de zuivelindustrie

Verkrachtingen, kunstmatige inseminaties en de massale slachting van kalveren. De zuivelindustrie is in 1 woord ellendig. Voor wie wel graag z’n bammetje boter en kaas eet of een glas melk drinkt, lees snel verder. Want Elise legt haarfijn uit wat er mis is met de zuivelindustrie en hoe je ook kunt (en wilt) genieten van de plantaardige varianten van boter, kaas en melk.

Lees verder
door Elise
5
jun
2018

Voel ik mij een echte vegan?

Sabine is vegan. Zij eet en drinkt niets wat van dieren afkomstig is en koopt ook geen nieuwe spullen met dierlijke producten erin. Maar… toch had zij even een overpeinsmomentje, wellicht zeer herkenbaar voor veel vegans. Nieuwsgierig? Lees dan verder.

Lees verder
door Sabine
1
jun
2018

Misconceptie: Vegans eten ook biologisch!

Veganisme en biologisch eten wordt vaak aan elkaar gekoppeld. Maar waarom? Want wist je dat het helemaal niet hetzelfde is? De overlap is een veelvoorkomende misconceptie. Maya legt uit hoe het echt zit. Klik snel verder!

Lees verder
door Maya Papaya
31
mei
2018

Een blog over vlierbloesem

“Maak een beetje extra tijd vrij’ is het advies van Marjan. Dit is wellicht makkelijker gezegd dan gedaan. Marjan vertelt in haar blog waarom het absoluut de moeite waard is om vrijer te zijn zodat je nieuwe mooie dingen ziet in het leven.

Lees verder
door Marjan
30
mei
2018

Eten als het Renmeisje

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit

Lees verder
door Jetske
25
mei
2018

Vegan eten in Oslo? Goed te doen!

Elise was een weekendje naar Oslo. En daar moest ze natuurlijk ook wel eens eten. Ze kwam er al snel achter dat dit echt prima te doen was. Via diverse apps, in veggie-ketens en natuurlijk met boodschappen uit de supermarkt. Lees snel verder en ontdek waar je vegan eet in Oslo.

Lees verder
door Elise
23
mei
2018

Stoppen met Steggelen

Marjan zegt een “altijd op dieet”-verleden te hebben. Dit laat zij nu helemaal varen en gaat door het leven als een ‘curvy vegan’. Want het veganisme is geen dieet, het is een principiële lifestyle waar zij zich goed bij voelt. Ook proberen? Lees Marjans tips.

Lees verder
door Marjan
16
mei
2018

Pastasalade met vegan Kip en Soja Hüttenkäse.

In de serie Eet zonder leed, deelt Jetske iedere keer een video over, hoe kan het ook anders: Eten. Dit kan zijn: recepten, voedingsschema’s en eettestjes. Deze keer een heerlijke zomerse pastasalde! Deze wil je proeven!!

Lees verder
door Jetske
14
mei
2018

Wat betekent ‘biologisch’ eigenlijk?

Moet je eigenlijk ook biologisch eten als je vegan bent? Een vraag die vaak gesteld wordt aan het VeganChallenge-team. Maar wat is ‘biologisch’ eigenlijk? En wat heeft het voor effect op mens, dier en milieu? Elise legt het allemaal haarfijn aan je uit.

Lees verder
door Elise
10
mei
2018

Hoera! Nieuw vegan leesvoer

Zo blij als een kind is Marjan wanneer ze erachter komt dat er een nieuw vegan magazine uit is. Ze is er dol op! De pagina’s 1 voor 1 bekijken en verslinden. Daarna alle recepten uitproberen en de tips en wijze lessen onthouden. Fijn!

Lees verder
door Marjan
8
mei
2018

Voorkom een tekort aan vitamine D

Wist je dat vitamine D er 1 van de belangrijke soort is? En wist je ook dat bijna de helft van de Nederlanders er een tekort aan heeft? Dat is heftig! Elise legt in haar blog uit wat het is, wat het doet en hoe we er voldoende van binnenkrijgen. Klik snel verder!

Lees verder
door Elise
2
mei
2018

Het eetdagboek van: De vrolijke vegan op een cheatday

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.

Lees verder
door Jetske
30
apr
2018

De dagelijkse (vegan) gezins-struggles van Marjan

Marjan en haar 4 mannen. Een vega-man, 1 ongelooflijke puber en Levi van 11 die graag wil experimenteren. Allemaal zo verschillend! Hoe gaat zij om met het veganisme in haar kleurrijke gezin? Marjan vertelt erover in haar vlog.

Lees verder
door Marjan
29
apr
2018

Diervriendelijk bankieren

Als je diervriendelijk en duurzaam wilt leven, dan hoort het kiezen voor de juiste bank daar helemaal bij. Maar dat is wellicht niet het eerste waar je aan denkt. Om je ogen te openen, zet Elise wat feiten voor je op een rij.

Lees verder
door Elise
28
apr
2018

Scrambled (EGG) Tofu… kidsproof?

Daar zijn Levi en Marjan weer! Vandaag maakt Marjan ‘scrambled egg’ van tofu voor haar zoon Levi. Kijk snel verder om te zien wat hij ervan vindt.

Lees verder
door Marjan
27
apr
2018

Colour your veggies!

Van meditatief inkleuren tot een kleurwedstrijd met de kids. Pak je stiften, potloden of vegan-verf en geef alle overheerlijke veggies een kleurtje. Paul is gek op groente… en op tekenen. En dit plezier wil hij graag met jullie delen.

Lees verder
door Paul
26
apr
2018

5x smakelijk avondeten!

Hutspot met ballen, inclusief zelfgemaakte jus. Of een patatje met een broodje bonenburger. Klinkt lekker toch? Petricia van PlantmadePretty heeft 5 lekkere avondmaaltijden voor jou bedacht.

Lees verder
door Petricia Siepman
25
apr
2018

5 verrukkelijke vegan ontbijtjes van Mitu

Ontbijten; soms razendsnel en boterham pakken op weg naar kantoor of nog net tijd vinden om een reep uit te pakken tijdens het fietsen. Maar, je kunt ook een feestje maken van het ontbijt. Mitu heeft 5 lekkere en voedzame ontbijtrecepten voor je onder elkaar gezet. Ontbijt smakelijk!

 

Lees verder
door Mitu
25
apr
2018

Activisme! Actie voeren voor de dieren

Het draait allemaal om het inspireren van anderen. Je wilt niemand de les lezen, maar uitleggen waarom je ergens voor staat, is vaak erg fijn. Kim voert soms actie op straat. In haar blog legt zij uit hoe dit werk.

Lees verder
door Kim
24
apr
2018

Spring Soup van Marjan & Levi!

Met en kant-en-klaar soeppakket van de Jumbo maar met een eigen twist. Marjan kookt en Levi proeft. Is het kidsproof? Deze courgettesoep (met appel) krijgt een dikke vette duim naar boven. Mmmmm….

 

Lees verder
door Marjan
22
apr
2018

Karmijnzuur….. luizenbloed = niet vegan

Karmijnzuur, ook wel luizenbloed en E120, wordt veelal gebruikt om producten (zoals verf, cosmetica en nepbloemen) en eten (zoals roze koeken, ijs en sauzen) te kleuren. Klinkt best vies toch? En het is superzielig! Elise legt uit waarom.

Lees verder
door Elise
21
apr
2018

Recept voor ‘n mok vol overheerlijke Golden Milk

Wist je dat kurkuma een heilzame werking op het lichaam kan hebben? Door dit lekkere drankje, naar recept van Odette Schoonenberg, geniet je er dubbel van. Heilzaam & Heerlijk. Marjan blogt hier graag over.

Lees verder
door Marjan
20
apr
2018

Favo snelle maaltijden van Joyce

Wist je dat niet iedereen van koken houdt? Kost een recept meer tijd dan 15 minuten, dan is Joyce er alweer klaar mee. Daarom kent zij de snelste, maar ook de lekkerste maaltijden uit haar hoofd. En ze wil ze graag met jou delen. Lees snel verder!

Lees verder
door Joyce
19
apr
2018

Mijn eigen veggies kweken (deel 3)

Het lijkt zo simpel: je zaait een zaadje en giet er wat water over. Even wachten en een tijdje later steekt er ineens een groen blaadje boven de aarde uit. Een wondertje. Marjan vertelt hoe zij dit ervaart en ervan geniet.

Lees verder
door Marjan
18
apr
2018

Dilemma’s van beginnende vegans

Stel je voor, de vegan challenge is afgelopen en je krijgt niet meer de hulp die je eerst had?
En dan komt daar het moment dat je een volledig vegan feestje wilt geven, maar overal lijkt ineens melkpoeder aan toegevoegd. En na deze challenge kan je ook niet meer uit eten bij je favoriete Griek. Wat moet je doen? Hoe ga je om met deze dilemma’s?? Jetske geeft tips in deze video. 

Lees verder
door Jetske
17
apr
2018

Ik ben kunstenaar! En denk aan dier en milieu.

Doeken, verf, kwasten en spuitbussen. En meestal ook kamelenhaar, ossengal en inktvisinkt. Ow!! Paul, ook wel bekend als PdeG, is kunstenaar en vertelt je in zijn blog hoe hij kunst maakt en rekening houdt met dier en milieu.

Lees verder
door Paul
16
apr
2018

Waarom ik niet vrolijk word van palmolie

Palmolie, altijd een vaag onderwerp onder zowel vegans als alleseters. Want wat gebeurt er precies in de palmolie-industrie en hoe kunnen wij dit als consumenten beter maken? Elise vertelt hier het verhaal over palmolie.

Lees verder
door Elise
15
apr
2018

Gezonde groene smoothies maken

Levi vindt de groene smoothies van zijn moeder zo lekker, dat hij ze regelmatig uit de koelkast pikt. Gelukkig zijn ze makkelijk te maken en vult mama Marjan de voorraad zo weer aan. Wil je ze ook maken? Kijk dan snel verder.

Lees verder
door Marjan
14
apr
2018

Wat ik eet in 1 week :)

Een drukke dagplanning combineren met gezond en voedzaam eten. Dat is niet altijd even makkelijk. Om je te inspireren, heeft Kim op een rij gezet wat zij deze week gegeten heeft.

Lees verder
door Kim
13
apr
2018

Three lovely luscious lattes!

Het is lente, maar dat neemt helemaal niet weg dat we soms snakken naar een superlekkere latte. Petricia van PlanmadePretty heeft 3 heerlijke recepten voor je op een rij gezet. Dat wordt genieten!

Lees verder
door Petricia Siepman
12
apr
2018

Afwisselend lunchen met deze 5 vegan opties

Lunchen. We kunnen er iedere dag een feestje van maken. Hoe je dat doet? Klik snel verder naar het blog waarin Mitu 5 makkelijke, afwisselende en zeker superlekkere lunches met jou deelt.

Lees verder
door Mitu
11
apr
2018

Ik ga op reis & neem mee…

Vegan of niet, vakantie staat voor veel mensen hoog op het verlanglijstje. Er een onbezorgde reis van maken, dat kan gemakkelijk door wat kleine voorbereidingen te treffen. Slippers? Check! Zonnebril? Check! Vegan snacks? Check! Fijne vakantie!

 

Lees verder
door Elise
10
apr
2018

Vegan boodschappen bij de toko

Biefstukreepjes van soja, vegan oestersaus en zoete broodjes bapao. Maak jij grapjes Joyce?! Zeker niet! Haar tip is: ga naar de toko! Een walhalla voor alle vegans die het leuk vinden nieuwe en zeer verrassende vegan producten te ontdekken.

Lees verder
door Joyce
9
apr
2018

Marjan & Levi maken Kidsproof Bliss Balls

Levi mag blij zijn met zo’n moeder. Marjan maakt namelijk heel graag nieuwe dingen. Hij mag dan testen of het ‘kidsproof’ is. In deze vlog maken zij samen Bliss Balls van kokos en dadels.

Lees verder
door Marjan
8
apr
2018

Een blogje over vlees- & zuivelvervangers

Yes! Het is gelukt over te stappen naar een vegan lifestyle. Maar toch.. heel soms.. mis je ‘iets’ op jouw bordje. Kies dan voor een vleesvervanger! Want zelfs het oerhollandse bordje aardappels-’vlees’-en-groente kan veganistisch gegeten worden. Sabine geeft tips, dus lees snel verder.

 

Lees verder
door Sabine
7
apr
2018

Mijn vegan/dierproefvrije verzorgingsproducten

In deze nieuwe video laat Maxime haar favoriete vegan en dierproefvrije verzorgingsproducten zien. Benieuwd hoe ook jij zo’n stralende huid kan krijgen? Check dan snel de video.

Lees verder
door Maxime
6
apr
2018

Wat eet jij niet en hoe noem je dat dan?

Kannibalen, omnivoren, pescotariërs, vegetariërs en natuurlijk veganisten. Maar zelfs binnen deze groepen zijn er weer een heleboel uitzonderingen. Als je graag wilt labelen, dan is het niet gek dat het je soms aan het duizelen brengt. Maya legt het in haar vlog allemaal aan je uit.

Lees verder
door Maya Papaya
5
apr
2018

Mijn eigen veggies kweken (deel 2)

Van pompoenzaadjes tot AH moestuintjes tot bloemen waar vlinders gek op zijn. Marjan vertelt dat het alleen maar wat noeste arbeid, geduld, water en mest nodig heeft. Lees hier meer over de liefde die zij heeft voor haar moestuintje.

Lees verder
door Marjan
4
apr
2018

Eet als vegan atleet: Janneke van der Meulen

In deze serie probeer ik iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.

Lees verder
door Jetske
3
apr
2018

The Vegan Feeling is growing!

Creatief koken, dat gaat eigenlijk een beetje vanzelf wanneer je veganistisch eet. Zo gebeurde dat bij Marjan tenminste. Inmiddels kookt zij voor groepen tijdens retraites. En dit is leuk! Nieuwsgierig naar hoe zij dit doet? Open dan haar blog.

Lees verder
door Marjan
2
apr
2018

Wat staat er standaard op Alissa’s boodschappenlijst?

Het is 19:00u en je hebt honger. De koelkast? Leeg!! Wat nu?! Dit heeft iedereen vast en zeker weleens meegemaakt. Om situaties als deze te vermijden, heeft Alissa deze producten standaard op haar boodschappenlijstje staan en dus altijd in huis.

Lees verder
door Alissa
1
apr
2018

Top 10 misverstanden over het veganisme

“Vegans kunnen toch niks anders eten dan groente en fruit. Daarom zien ze er zo ongezond uit. En pfff, wat helpt het nou als ik veganist word?” In dit blog vertelt Elise over de vele misverstanden over het veganisme. Lees snel verder!

Lees verder
door Elise
31
mrt
2018

Zelf bruine-bonen-burgers maken? Makkie!

Vleesvervangers koop je meer en meer in de winkel. Maar niks smaakt zo lekker als de charme van een zelfgemaakte burger! Mitu vertelt in haar blog over bruine bonenburgers. En hoe je deze supersimpel zelf maakt.

 

Lees verder
door Mitu
30
mrt
2018

Sabine’s boodschappenlijstje? Dit staat er altijd op

Hoe simpel kan het zijn? Boodschappen doen met een lijstje in je hand. Sabine houdt ervan. Maar welke 5 dingen staan er standaard op haar lijstje? En waarom? Lees snel verder voor haar verhaal.

Lees verder
door Sabine
28
mrt
2018

Zijn pancakes zonder eieren ook kidsproof?

Marjan bakt vegan pannenkoeken (met 2 verschillende soorten melk) en haar zoon Levi mag ze proeven. Want wie zijn er kritischer dan je eigen kinderen? Benieuwd wat hij ervan vindt? Kijk dan snel verder.

Lees verder
door Marjan
27
mrt
2018

Marjan is fan van de verzorgingsproducten van Weleda

Ondanks dat Marjan niet echt van de cosmetica is, houdt zij wel van de verzorgingsproducten van Weleda. Waarom? Omdat ze zowel verzorgend als zacht aanvoelen. En ja, omdat ze vegan zijn! Zit er ook iets voor jou tussen?

Lees verder
door Marjan
21
mrt
2018

Recept: Vegan suikervrije appeltaart & Matcha thee + WINACTIE

De serie eet zonder leed gaat zoals de naam je al doet vermoeden helemaal over eten. In deze serie kan je recepten, voedingschema’s en eettestjes verwachten. Deze week laat Jetske zien hoe ze vegan suikervrije Appeltaart maakt

Lees verder
door Jetske
20
mrt
2018

Kruidige kikkererwten curry

In deze video laat Roxanne je zien hoe je snel een makkelijke en verse curry op tafel zet. Deze curry is niet alleen heerlijk vers en kruidig maar zit ook boordevol groente en kikkererwten. Ga jij hem ook maken?

Lees verder
door admin
19
mrt
2018

Mmmm….. ik bak bananenbrood

Minon is met zwangerschapsverlof. De ideale periode om lekker te experimenteren met bananenrecepten. Hier vertelt zij over haar favoriete bananenbrood. Simpel om zelf te maken!

Lees verder
door Minon
9
mrt
2018

Het eetdagboek van een Vegan-Fittie!

Terug van weggeweest: Maxime-Eva! Even druk met school, maar nog steeds hartstikke vegan. Natuurlijk! In haar vlog eet zij een week lang uit het eetdagboek van vlogster en Vegan-Fittie Jetske. Kijk snel verder en ontdek wat zij gegeten heeft.

Lees verder
door Maxime
7
mrt
2018

Het eetdagboek van: Een vegan puber!

In deze serie probeer ik iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.

Lees verder
door Jetske
5
mrt
2018

Sabine over haar favo vegan webshop

Sabine is fan van Body en Fit en zij koopt in hun webshop allerlei producten die haar blij maken. Van gojibessen tot noten, chiazaad en lijnzaad. Superfoods voor supervegans!

Lees verder
door Sabine
4
mrt
2018

Mijn eigen veggies kweken (deel 1)

Van pompoenzaad tot pompoensoep. Let wel, dit is een reisje van een aantal maanden. Maar als je er dan eindelijk van mag proeven, dan heb je ook wat! Marjan vindt het heerlijk om dit te doen. “Ik heb de moestuintjes van de AH niet nodig!”

Lees verder
door Marjan
22
feb
2018

Castoreum, een mooi woord voor bevergeil

Uh… castoreum… bevergeil. Wat is dat dan?! En waar gebruikt men het voor? Lees dit blog van Elise en laat je verbazen. Want het is helemaal niet vreemd dat je hier nog nooit van gehoord hebt.

Lees verder
door Elise
21
feb
2018

Kan je vegan eten in… Eindhoven!

In deze serie gaat Jetske elke keer naar een andere plaats om te checken of je er vegan kan eten.
In de vierde aflevering kijkt ze hoe het beneden de rivieren is geregeld. Ze gaat namelijk naar Eindhoven! Spoiler alert: als vegan kom je daar niets tekort! Check snel de video voor de leuke hotspots!!
Lees verder
door Jetske
18
feb
2018

Meer informatie over de zijde-industrie

Zijderupsen, daar heb je vast en zeker weleens over gehoord. En zijde komt van zijderupsen. Logisch toch? Deze mooie stof is dus niet vegan. Hoe deze industrie in elkaar zit, daar vertelt Elise je hier meer over.

 

Lees verder
door Elise
15
feb
2018

Maya’s Vegan Verjaardag

Hiep Hiep Hoerá! Gefeliciteerd Maya, met je 21ste verjaardag! En dat was natuurlijk een feestje waard. In deze vlog vertelt Maya over de boodschappen die zij gedaan heeft om er een vegan verjaardagsfeest van te maken.

Lees verder
door Maya Papaya
13
feb
2018

Een vegan baaldaggie

Het leven als vegan lijkt complexer dan dat van een vegetariër of omnivoor. En dat zorgt bij Sabine soms voor een flinke baaldag. In dit blog vertelt zij over haar vegan-struggles.. met de conclusie: “Hoe lastig het soms ook is, ik houd vol.”

Lees verder
door Sabine
11
feb
2018

Leer een onbelangrijk bijproduct? Echt niet!

Hoe erg is het kopen van lederen producten? Is het ‘gewoon’ een bijproduct of worden er dieren speciaal voor gefokt en geslacht? En wat voor effect heeft de leerindustrie op het milieu en de arbeiders? Elise legt het je hier haarfijn uit.

Lees verder
door Elise
8
feb
2018

Een vegan bakkie leut met m’n BFF… in Bergen

Kindjes zijn op school, en de moeder-taken kunnen heel even wachten. Voor Marja betekent dit: een bakkie leut met haar BFF. In haar blog vertelt zij over 2 koffietentjes in Bergen waar zij het liefst de hele dag blijft hangen.

Lees verder
door Marjan
7
feb
2018

Het eetdagboek van… Crossfitgirl Squat Cilla

In deze serie probeer ik iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.

 

 

Lees verder
door Jetske
5
feb
2018

Nieuw in Nederland: Vegan Ben & Jerry ijs! :D

Heb jij ze al geproefd? De nieuwe ijsjes van Ben & Jerry. Ze zijn vegan!! Kies uit de smaken Chunky Monkey en Chocolate Fudge Brownie. Of eet ze gewoon allebei. Maya Papaya was bij de lancering van dit goddelijke goedje en in haar vlog vertelt zij hoe dit was.

Lees verder
door Maya Papaya
4
feb
2018

Het veganisme & een bezoek aan de dierentuin

Een dierentuin bezoeken. Leuk! En daar is toch helemaal niks mis mee? Gewoon een gezellig dagje uit. Maar het gebruiken en houden van dieren ter entertainment is niet vegan.

Lees verder
door Elise