“Wij weten wel wat lekkere recepten!” Alsdus Mitu van Mitusmeatlessfood, Joyce van NeverNotCooking en Roxanne van ThisVeganRebel. Kijk de video, kook smakelijk en smulse!
“Geen dierlijke producten meer eten en gebruiken”, dat houdt het veganisme natuurlijk in. Maar hoe gaat dat in praktijk? En waar moet je vooral op letten om de addertjes onder het gras te ontwijken? Elise helpt je mee. Lees snel verder want ze heeft flink wat handige links in haar artikel gestopt.
Joyce van NeverNotCooking, Mitu van Mitusmeatlessfood en Roxanne van ThisVeganRebel zijn diehard vegans. Geitenwollensokken-figuren? Zeker niet! In deze video vertellen zij wie ze zijn en waarom ze hebben gekozen voor een veganistische levensstijl.
“Wij mensen horen toch vlees te eten?” en “Veganisten krijgen toch standaard te weinig vitaminen binnen?” We kunnen deze vragen inmiddels wel dromen! Hier lees je pasklare antwoorden op 5 veelgestelde vragen aan veganisten.
Heb je er weleens bij stilgestaan dat niet alle drank vegan is? Zowel sapjes als alcoholische versnaperingen houden er soms wat verborgen dierlijke stoffen op na. In dit artikel lees je waar je op kunt letten.
Eten, eten, eten. Met de feestdagen lijkt de tafel nooit ongedekt. Na de kerst staat Oud & Nieuw alweer voor de deur. Maar tussendoor lust jij misschien liever iets lichts. Marjan vertelt over haar liefde voor soep en hoe blij het haar maakt.
In de serie: “Kan je vegan eten in…” gaat vlogster Jetske iedere keer naar bekende en iets minder bekende plaatsen. Om voor jullie (en voor zichzelf natuurlijk) zowel in Nederland als in de rest van de wereld te kijken waar je terecht kan als vegan.
Joyce en haar vriend doen niet aan vegan-kerst-stress. Waarom zouden ze ook? Lees deze tips en ook jouw pré-kerst-paniek verdwijnt als sneeuw voor de zon en je kunt er lekker van gaan genieten. Fijne feestdagen!
Afvallen, dwangmatig sporten en over een ‘killerbody’ dromen. Marjan heeft het allemaal gedaan maar begint er niet meer aan. Om een goede veganist te zijn, legt zij uit waarom zij een vegan-lifestyle absoluut niet als een dieet wil zien.
In Amerika lijken ze met iedere gelegenheid wel een kalkoen te serveren. Maar vergis je niet, ook in Nederland worden ze regelmatig gegeten. Elk jaar opnieuw worden hier 2,3 miljoen kalkoenen gehouden die eindigen in het slachthuis.
Buiten is het donker en wij kruipen met z’n allen rond het gourmetstel. Lekker samen bakken en braden, smaken en geuren spetteren vrolijk in het rond. Maar kun je eigenlijk ook vegan gourmetten? “Natuurlijk!” is daarop Joyce haar antwoord.
We zijn al aan het aftellen: Kerst! En hoe vieren we dat vaak? Met eten. Veel eten. Desirée geeft 10 tips voor vegan hapjes, gerechten en zoete lekkernijen. Wedden dat het allemaal op gaat?!
In de serie: “De hoe en de wattes”, beantwoordt Jetske elke keer een vraag of bespreekt ze een onderwerp. Het is bijna kerst, super leuk, maar hoe overleef je toch al die etentjes als vegan fitgirl! In deze aflevering van De Hoe en de Wattes geeft Jetske je 10 tips om vegan de kerst door te komen.
Sabine is gek op Disney en op Disneyland Parijs. Afgelopen week was zij hier al voor de negende keer. Maar deze keer als vegan. In dit blog vertelt zij hoe ze dit ervaren heeft.
Glansmiddel. Wanneer iets glanst, ziet het er vaak mooi uit. Maar weet jij eigenlijk wel hoe veel dingen glanzend gemaakt worden? In veel gevallen wordt hier schellak voor gebruikt. Schellak?! Elise legt uit wat dat is en waarom het niet vegan is.
Willem Meester is meester. En daardoor maakt hij van alles mee. Deze keer vertelt hij over zijn klas en hoe eten en drinken verbindt tijdens zijn lessen. Lees verder en ontdek hoe mooi het is wanneer we iets met elkaar kunnen delen.
“Daar stond ik dan, op de weegschaal bij de dokter. “Ja mevrouw, er moet toch echt iets vanaf!” – ik wist ook wel dat dit nodig was…” Afvallen als je vegan bent. Hoe werkt dat dan? Joyce gooit haar vegan weightloss-avontuur op tafel.
In de serie: “De hoe en de wattes”, beantwoordt Jetske elke keer een vraag of bespreekt ze een onderwerp. Alles omtrent veganisme, sporten en duurzaamheid natuurlijk.
Jij vegan, dus jouw huisdier ook? Dit blijft vaak een discussie waar men lang over door kan praten. In dit blog legt Elise uit wat de mogelijkheden zijn op het gebied van vegan honden- en kattenvoer. Nieuwsgierig wat de ervaringen zijn? Lees dan snel verder!
Kippen leggen toch gewoon eieren? Wat gebeurt er met de haantjes? Zijn biologische eieren dan wel oké? In dit artikel ontdek je waarom er geen diervriendelijke eieren bestaan.
Een veganistische levensstijl, dat betekent dus alles met en rondom jou. Thuis, vrije tijd en dan natuurlijk ook je werk. Maar hoe vegan is jouw werk eigenlijk? Sabine schrijft erover.
Iedere vegan heeft een eigen (hoofd)reden. En dat is altijd prima. In dit blog vertelt Marjan over haar kijk op haar veganistische leven. Mindful-vegan-lifestyle noemt zij het.
In de serie: “Kan je vegan eten in…” gaat vlogster Jetske iedere keer naar bekende en iets minder bekende plaatsen. Om voor jullie (en voor zichzelf natuurlijk) zowel in Nederland als in de rest van de wereld te kijken waar je terecht kan als vegan.
Als vegan krijg je regelmatig de vraag “Ben je meer geld kwijt aan boodschappen nu je vegan eet?”. Wil je meer weten over goedkoop (vegan) boodschappen doen? Klik dan snel door naar het blog van Joyce.
Wist je dat als je een tekort aan vitamine B12 opbouwt, je dit nooit meer goed kunt maken? En dan wist je zeker ook niet dat er zelfs bij vleeseters een groot B12-tekort voor komt. Elise vertelt in dit blog alles wat je moet weten over vitamine B12.
Soms is het hartstikke fijn wanneer iemand tegen je vertelt wat je moet eten op een dag. Gewoon makkelijk. Hoef je zelf niet na te denken. Smul van dit dagmenu dat Mitu voor ons in elkaar gezet heeft. Mmm….
Vegan worden. En dan ook nog eens met het hele gezin. Willem Meester vertelt over zijn ervaringen, zijn vergissingen en de buikpijn die hij kreeg van de ballen van de Keurslager.
Wanneer je zwanger bent, ‘eet’ het ongeboren kindje automatisch met jou mee. Het spreekt dus voor zich dat je dus genoeg voedingsstoffen (voor 2) binnen moet krijgen. In dit blog vertelt Minon over eiwitten.
Als je eenmaal begint te lezen over wat de impact is van soja op het milieu, dan begint het je vast en zeker te duizelen. In dit artikel lees je waar soja wordt verbouwd en waarom jij gewoon lekker kunt genieten van sojaproducten.
Merken als Lush en Rituals hebben heerlijke verzorgingsproducten. En ze zijn bijna altijd vegan. Jeeh! Reikt jouw budget niet zo ver, dan verkopen ook de Etos, Kruidvat en Appie H een hele berg vegan deodorants, tandpasta’s en gezichtsreinigers. Sabine vertelt je er hier meer over.
Enzymremmers, teveel hormonen en zelfs man boobs?! Tientallen verhalen over de ongezonde aspecten van soja doen de ronde. In dit artikel wordt uitgelegd en onderbouwd waarom het eten van soja helemaal niet ongezond blijkt te zijn.
Sint Maarten, het feest waarbij de kinderen (vooral in Noord-Holland) langs de deuren gaan. Zij brengen liedjes en lichtjes. In ruil daarvoor, krijgen zij wat lekkers. Marjan vertelt hoe je dit op een vegan-manier aan kunt pakken.
In de serie: “De hoe en de wattes”, beantwoordt Jetske elke keer een vraag of bespreekt ze een onderwerp. Alles omtrent veganisme, sporten en duurzaamheid natuurlijk. Het is vandaag world vegan day en nog 10 dagen voor Sint Maarten, en daarom staat deze video helemaal in het teken van snoep. Want de allereerste vraag voor deze serie luidt: Welke snoep is nu eigenlijk vegan? Jetske zocht het voor je uit dus houd pen en papier in de aanslag want het is een hele lijst (gelukkig).
Van “Ik wilde niet lastig zijn” naar “Ik voel me zoveel fitter en gezonder”. Joyce vertelt over haar weg naar het veganisme. De drempels en overwinningen. Lees snel verder om erachter te komen wanneer bij haar de knop om ging.
“Met extra collageen! En meer keratine voor een beter resultaat!” Wie kent de reclameslogans niet? Wat ze eigenlijk zeggen is: “Met extra vis! En meer botten!” Kim vertelt in haar blog hoe het precies zit met dierlijke producten in onze verzorgingsproducten.
Melkzuur… dat klinkt alsof het van een koe komt. Maar dat is dus niet zo! Mitu vertelt in haar blog wat melkzuur precies is en ook dat het vegan is. Jeeh!
Dat is wel een lastig puntje voor sommigen. Mijn vriend was in het begin nogal sceptisch; “Oh, dus nu kunnen we nooit meer uit eten samen” – maar tot dusver heb ik vrijwel overal waar ik kom, heerlijk gegeten… vertelt Joyce.
Zaterdag 28 en zondag 29 oktober wordt er weer VegFest gevierd in de Jaarbeurs in Utrecht. En Maya is erbij. In deze vlog vertelt zij ons waarom wij deze vegan beurs niet mogen missen.
Vegan babymelk is vaak een reden voor heftige discussies. Eenzijdige informatie en grootschalige nieuwsitems dragen hier sterk aan bij. Maar wat zijn de opties dan eigenlijk wel? Minon heeft het voor ons uitgezocht.