Onze bloggers en vloggers hebben in de loop der jaren veel interessante en verrassende verhalen en video’s gemaakt over wat je allemaal kunt eten als veganist.
Laat je hieronder inspireren!
Leven op kant-en-klaarmaaltijden
Voor veel mensen is een van de argumenten om vooral niet vegan te eten: het gemak… Je kan als vegan nu eenmaal lastiger buiten de deur eten en kant-en-klaarmaaltijden zijn schaars. Maar is dat eigenlijk zo? Jetske nam de proef op de som en ging een dag lang leven op kant-en-klaarmaaltijden. Ontbijt, lunch, avond Haar …
Het eetdagboek van een Surinaamse vegan
Dat Surinamers kip eten is een vooroordeel wat zelfs door sommige Surinamers wordt bevestigd. Toch wist Jetske een Surinaamse vegan te strikken voor haar serie “Het eetdagboek van” Shair my world Degene waarover ze het heeft is Liona van Shair my world. Een vrolijke dame die Jetske al een tijdje op Instagram volgt. Waardoor het komt …
Vegan als student
Als je op Instagram #vegan zoekt, krijg je veel foto’s van fancy vegan eten, avocado’s, jackfruit, vleesvervangers en papaya’s. Allemaal heel lekker en leuk, maar niet op het moment dat je nog een week op je stufi en/of salaris moet wachten en je een beetje bang bent dat je pinpas piept bij het afrekenen van je boodschappen.
Eten als vegan student veganlander
Zoals jullie in Jetske’s eten als een arme student video wel hebben kunnen zien, was zij in haar studententijd nog absoluut niet vegan. Sterker nog, ze kan zich herinneren dat ze een huisgenoot had die vegetarisch was en dat leek haar al mega lastig (niet wetende dat zij zelf ruim vijf jaar later volledig vegan zou …
Het eetdagboek van Vegan monkey
Jetske eet weer eens een dag als iemand anders, dit keer whole food plant based schrijfster en kunstenaar: Brenda!
Eetdagboek van Lisette: De groene gewichtsconsulent!
Als beginnende veganist kan het lastig zijn om gevarieerde gerechten te bedenken. Kun jij wel wat hulp gebruiken? Laat je inspireren door dit eetdagboek van Lisette.
Het voedingsdagboek van Kim
Benieuwd wat veganisten zoal eten in een week? In deze blog geeft Kim je een kijkje op wat zij op een gemiddelde dag eet met een voedingsdagboek.
Wat ik eet op een week: Vegan dinner edition
In deze video laat Lijs jullie zien wat zij zoal eet als avondeten. Een gezonde balans tussen burgers en groenten!
Vegan in Berlijn
Zin in een stedentrip? Berlijn is niet alleen een supertoffe stad, maar ook nog eens super vegan friendly! Lisette was er pas en deelt in deze blog al haar tips en tricks.
24 uur alleen maar roze voedsel eten…
Enkele maanden terug heeft Lijs een hele dag enkel oranje voedsel gegeten, dit was niet zo moeilijk dus wilde ze nog eens de challenge aangaan met een ander kleur. Roze dus! Benieuwd hoe dit verliep? Neem zeker eens een kijkje.
Zo eet een vegan sporter en triatleet
Jetske duikt weer eens in het eetdagboek van iemand anders. Dit keer Maartje, zij traint voor de Ironman!! Hoe ze dat doet en wat ze eet zie je in deze video!
Wat een normale veganist eet op een dag
In deze video toont Lijs jullie wat zij eet op normale dag! Een dag met een balans tussen sla en chocolade. Geniet ervan!
Vegan ontbijt inspiratie
Lijs laat jullie graag zien wat ze de hele week ontbeten heeft. En dat is bijna elke dag verschillend…
Jetske liet anderen bepalen wat ze een dag moest eten
Jetske houdt van gekke uitdagingen en liet nu weer een dag lang anderen bepalen wat ze at… Hoe dat ging zie je in deze video
Eten aan de hand van vegan hashtags…
In eten volgens Instagram, laat Jetske instagram bepalen wat zij op een dag gaat eten. Natuurlijk wel helemaal vegan…
Het eetdagboek van Lisa goes Vegan
Om te laten zien hoe divers veganisme is duikt Jetske iedere maand in het eetdagboek van een andere vegan. Deze keer: Lisa Stel van ‘Lisa Goes Vegan’
Vegan en een fulltime baan
Met een fulltime baan en een druk leven kan het in het begin lastig zijn om tijd te maken om je te verdiepen in veganisme en om nieuwe recepten te leren kennen. In deze blog legt Annemiek uit hoe zij dit doet en ervoor zorgt dat ze gevarieerd eet en toch veel tijd overhoudt.
Vegan eten in Japan
Elise was pas in Japan. Kun je daar als veganist ook goed eten en hoe doe je dat dan? In deze blog geeft zij je handige tips om in Japan heerlijk te kunnen eten!
Het eetdagboek van een vegan model
Yes, Jetske heeft weer een eetdagboekje voor jullie! Dit keer van een vegan man, en niet zomaar een; het is vegan model Julian Piket. Vegan eiwitten Als je wilt weten hoe een vegan aan zijn eiwitten komt, is dit dagboekje zeker het checken waard. Julian zorgt namelijk dat hij aan voldoende eiwitten komt. Al zijn …
Eetdagboek eiwitrijke voeding voor een (kracht)sporter
Bang dat je eiwitten te kort komt als je fanatiek sport en vegan bent/wordt? In deze video laat Jetske via een eetdagboek zien hoe zij als veganist aan haar eiwitten komt.
Het eetdagboek van Saonah (een vegan meisje)
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Het eetdagboek van The Green Guide
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Dit eet een vegan wielrenner
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Het eetdagboek van Eva in Fruit Paradise
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Dit eet een veganist op doordeweekse avonden
Even geen zin om te bedenken wat je deze week moet eten? Check dan de nieuwe vlog van Maya. Zij heeft het namelijk al helemaal voor je uitgekauwd. Handig! Kijk en luister en stel meteen je boodschappenlijstje samen. Makkie!
Eten als het groene broertje
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Eten als het Renmeisje
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
5x smakelijk vegan avondeten!
Hutspot met ballen, inclusief zelfgemaakte jus. Of een patatje met een broodje bonenburger. Klinkt lekker toch? Petricia van PlantmadePretty heeft 5 lekkere avondmaaltijden voor jou bedacht.
5 verrukkelijke vegan ontbijtjes van Mitu
Ontbijten; soms razendsnel en boterham pakken op weg naar kantoor of nog net tijd vinden om een reep uit te pakken tijdens het fietsen. Maar, je kunt ook een feestje maken van het ontbijt. Mitu heeft 5 lekkere en voedzame ontbijtrecepten voor je onder elkaar gezet. Ontbijt smakelijk!
Favo snelle maaltijden van Joyce
Wist je dat niet iedereen van koken houdt? Kost een recept meer tijd dan 15 minuten, dan is Joyce er alweer klaar mee. Daarom kent zij de snelste, maar ook de lekkerste maaltijden uit haar hoofd. En ze wil ze graag met jou delen. Lees snel verder!
Wat ik als veganist eet in één week
Een drukke dagplanning combineren met gezond en voedzaam eten. Dat is niet altijd even makkelijk. Om je te inspireren, heeft Kim op een rij gezet wat zij deze week gegeten heeft.
Afwisselend lunchen met deze 5 vegan opties
Lunchen. We kunnen er iedere dag een feestje van maken. Hoe je dat doet? Klik snel verder naar het blog waarin Mitu 5 makkelijke, afwisselende en zeker superlekkere lunches met jou deelt.
Het eetdagboek van: Een vegan puber!
In deze serie probeer ik iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.
Het eetdagboek van… Crossfitgirl SquatCilla
In deze serie probeer ik iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.
Eet zonder Leed: 4 gezonde vegan ontbijtjes
In de serie Eet zonder leed, deelt Jetske iedere keer een video over, hoe kan het ook anders: Eten. Dit kan zijn: recepten, voedingsschema’s en eettestjes. Deze keer deelt ze 4 vegan gezonde ontbijtjes zien, voor een goed begin van je dag!
Eet Zonder Leed! – Wat at Jetske de 1e week van 2018?
De serie “Eet Zonder Leed” gaat, zoals de naam je al doet vermoeden, helemaal over eten. In deze serie kan je recepten, voedingschema’s en eettestjes verwachten. Jetske start deze serie met een eetschema waarin ze laat zien wat ze de eerste week van januari allemaal heeft gegeten.
Smullen van 3 makkelijke vegan recepten
“Wij weten wel wat lekkere recepten!” Alsdus Mitu van Mitusmeatlessfood, Joyce van NeverNotCooking en Roxanne van ThisVeganRebel. Kijk de video, kook smakelijk en smulse!
- Gezonde courgetti salade
- Supersimpele miso soep
- 3 easy vegan pizza’s
Een dagmenu van Mitu
Soms is het hartstikke fijn wanneer iemand tegen je vertelt wat je moet eten op een dag. Gewoon makkelijk. Hoef je zelf niet na te denken. Smul van dit dagmenu dat Mitu voor ons in elkaar gezet heeft. Mmm….
Eetdagboek: Desiree
‘Wat eet je dan nog wel?’ is een vraag die je deze maand misschien vaak hoort. Nou, genoeg hoor! Dat bewijzen niet alleen de recepten van de VeganChallenge, maar ook een aantal veganisten die speciaal voor jullie hun dagmenu delen. Vandaag vertelt Desiree wat zij op een dag eet. Sinds ik veganist ben, hou ik nog …