Op vakantie en reizen als vegan: tips en tricks
Als veganist op vakantie gaan, is dat niet lastig? Ilona weet er alles van. In deze blog legt ze uit waarom dat best wel meevalt en geeft ze je tips zodat je zorgeloos van je vakantie kunt genieten!
Blogs
Lees en kijk mee met onze bloggers Zij geven jou het laatste nieuws en een kijkje in hun leven als veganist. Op zoek naar tips, recepten en informatie? Scroll snel verder voor de VeganChallenge blog!
Het eetdagboek van Vegan monkey
Jetske eet weer eens een dag als iemand anders, dit keer whole food plant based schrijfster en kunstenaar: Brenda!
Eetdagboek van Lisette: De groene gewichtsconsulent!
Als beginnende veganist kan het lastig zijn om gevarieerde gerechten te bedenken. Kun jij wel wat hulp gebruiken? Laat je inspireren door dit eetdagboek van Lisette.
Een gezonde plantaardige maaltijd samenstellen
Benieuwd hoe je een gezonde maaltijd kunt samenstellen met verschillende voedselgroepen? In deze blog legt Ilona je precies uit hoe je dit kunt doen en wat gezonde ingrediënten zijn.
Even voorstellen Lydian
Lydian is een deelneemster uit de editie van april 2019 en stelt zich zelf via deze weg aan jullie voor!
Het voedingsdagboek van Kim
Benieuwd wat veganisten zoal eten in een week? In deze blog geeft Kim je een kijkje op wat zij op een gemiddelde dag eet met een voedingsdagboek.
Wat is de VeganChallenge?
In deze video vertelt de vriend van Kim meer over de VeganChallenge. Daarnaast hoor je in deze video ervaringen van twee VeganChallenge deelnemers die aan een eerdere challenge meededen. Waarom deden zij mee, en wat vonden zij ervan?
Deelneemster Lydian vertelt: Ervaringen in de eerste week als veganist
Lydian doet deze maand mee met de VeganChallenge. Hoe heeft zij de eerste week ervaren?
Waar bestaat een gezond plantaardig dieet uit?
Wat zijn belangrijke voedingsstoffen? Waar moet je als veganist op letten? En wat zijn gezonde dingen om dagelijks te eten? In deze blog legt Ilona het je uit zodat je precies wet waar je op moet letten!
Wat ik eet op een week: Vegan dinner edition
In deze video laat Lijs jullie zien wat zij zoal eet als avondeten. Een gezonde balans tussen burgers en groenten!
Jetske laat haar dag bepalen door haar instagram volgers
Wat gebeurt er als je via polls je instagram volgers laat bepalen hoe je vandaag mag eten? Jetske ging de uitdaging aan.
Plantaardige eiwitpoeders: waar moet ik op letten en hoe kies ik de beste?
Vegan eiwitshakes? Ja, die bestaan gewoon! In deze blog vertelt Ilona welke opties er zijn en helpt ze je een keuze te maken
Koelkast toer
In deze video laat Lijs jullie zien wat er allemaal in haar frigo (of koelkast voor de Nederlandse kijkers 😉 ) zit! Als veganist en student heeft zij altijd een redelijke voorraad voor drukke momenten. Neem zeker eens een kijkje!
Vegan in Berlijn
Zin in een stedentrip? Berlijn is niet alleen een supertoffe stad, maar ook nog eens super vegan friendly! Lisette was er pas en deelt in deze blog al haar tips en tricks.
24 uur alleen maar roze voedsel eten…
Enkele maanden terug heeft Lijs een hele dag enkel oranje voedsel gegeten, dit was niet zo moeilijk dus wilde ze nog eens de challenge aangaan met een ander kleur. Roze dus! Benieuwd hoe dit verliep? Neem zeker eens een kijkje.