Weg met die constante verkoudheid! Doei jeuk en keelontstekingen! Sinds Natascha geen dierlijke producten meer eet, is het verschil in haar lichaam duidelijk voelbaar. Maar ook haar kijk op de wereld is veranderd. Wil je weten hoe? Lees dan verder.
Uren recepten zoeken op social media, via blogs of op favo websites. Ilona weet precies waar ze moet zoeken. Lukt het jou minder goed? Lees dan snel verder want Ilona deelt al haar inspiratiebronnen met jou!
Ontbossing, wat weet je daar eigenlijk over? Grote kettingzagen, krakende bomen en dieren die op de vlucht slaan. En waarom eigenlijk? Voor onze houten tafels? Voor sojaproducten? Voor …. uh… hoe zit dit eigenlijk?
Dit blog gaat over respect hebben voor anderen. En vooral door respect krijgen door iets nieuws te leren. Want natuurlijk, niet iedereen snapt waarom een ander geen vlees eet. Anne-Fleur vertelt uit eigen ervaring.
We producten zijn nou wel en niet vegan? En hoe moet je dat nou weten?! Simpel!, volgens Joyce. Gewoon even de etiketten doorlezen. En omdat zij ook ooit zo begonnen is, heeft ze een handige handleiding gemaakt.
“Krijg ik wel voldoende voedingsstoffen binnen wanneer ik (intensief) sport?”. Vraag nummer 1 die we binnenkrijgen van vegan sporters. En logisch ook. Want een goed voedingspatroon is hartstikke belangrijk, vooral als je veel sport. Ilona geeft antwoord op deze vraag.
“Global Vegan!” roept Marjan enthousiast als zij in Kopenhagen is. Van vegan streetfood tot kleding swap in een hostel. Zwaar verrast door de ‘hygge’ lifestyle in de Deense stad. Lees snel verder voor tips.
Ken jij niet veel andere veganisten en heb jij daardoor weleens het gevoel dat jij er als veganist alleen voor staat? Dat gevoel hebben we (wellicht) allemaal wel eens gehad. Maar hoeveel mensen zijn er eigenlijk veganist? Elise zet ‘t op een rijtje. En onthoud: elk individu maakt een verschil.
Onze Joyce, zij weet wel wat lekker eten is. En ze kan zelf ook nog ‘s supergoed koken. Klik snel verder en ontdek 5 recepten die ideaal zijn voor de startende vegan. Zie je die foto’s? Dit zet jij dus binnenkort ook zelf op tafel. Mmmmm!!
Anne-Fleur vertelt over de tijd dat zij geconfronteerd werd met vrienden die geen vlees aten of zelfs vegan gingen. “Zo extreem zeg”. Nu kijkt ze daar volledig anders tegenaan en wordt zij nog regelmatig verrast door de kleurrijke veelzijdigheid van heerlijk vegan eten. Jeeh!
Annemiek laat van zich horen als nieuwe blogster op de VeganChallenge. Sinds een jaar vegan en razendenthousiast om haar verhalen met jullie te kunnen delen. Nieuwsgierig naar haar weg naar het veganisme? Lees dan snel verder.
“Ik dacht toch echt dat dit vegan was.” Een uitspraak die je, vooral in het begin, bijna niet tegen kunt houden. Alles is wennen, zo ook de overstap naar het veganisme. Met deze 5 instinkers helpt Sabine je op weg.
In haar allereerste blog stelt Anne-Fleur zichzelf voor. Net als bij vele anderen, heeft de VeganChallenge haar aan het denken gezet en haar leven veranderd. En nu gaat ze daarover schrijven. Nieuwsgierig naar onze nieuwste aanwinst? Lees dan snel verder!
Vaak vinden mensen veganisme lastig als het gaat om: 1. sporten en 2. uit eten gaan. Jetske laat in deze video zien wat ze allemaal eet rondom haar halve marathon en waar je in Disneyland Parijs vegan kan eten!
Soms komt er zoveel informatie op je af, dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Logisch! We tippen must-see documentaires en leerzame boeken voor iedereen die geïnteresseerd is in veganisme.
Maya zit klaar om zoveel mogelijk vragen te beantwoorden. Maar welke vragen branden bij de kijkers? Simpel! Zij typte ‘vegan’ in Google en daar kwamen de vragen en statements. Klik verder en luister naar Maya die antwoord geeft op de meestgestelde vragen in Google
De overgang… niemand kijkt er naar uit maar het komt vanzelf. En Marjan kan daarover meepraten. In dit blog geeft zij 12 tips die de overgang op een veganistische wijze verzachten. Interessant voor jou of jouw moeder/oma? Lees dan snel verder!
Wordt er ook wel eens tegen jou gezegd dat je als veganist nooit alle vitaminen en mineralen binnen kunt krijgen die je nodig hebt? Lees dit artikel en je hoeft hier nooit meer zenuwachtig over te zijn.
Daar sta je dan in de supermarkt, in elke hand een pot pindakaas. Maar zijn ze nou veganistisch of niet? Met deze 5 tips ben je er zo achter en sta je nooit meer lang te twijfelen. Dit maakt het boodschappen doen een stuk simpeler.
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ hebben we er een serie van gemaakt. Lees in 5 artikelen alles over de proeven zelf, de regels, welke dieren er worden gebruikt, de problemen en de alternatieven. Dit is het laatste deel: Zijn er alternatieven?
Benieuwd welke apps vegan fitgirl Jetske op haar telefoon heeft? Kijk dan deze video waarin ze haar 9 favoriete apps met je doorneemt op het gebied van fitness, duurzaamheid en veganisme.
Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ hebben we er een serie van gemaakt. Lees in 5 artikelen alles over de proeven zelf, de regels, welke dieren er worden gebruikt, de problemen en de alternatieven. Dit is het vierde deel: Wat zijn de grootste problemen?
Van de een op de andere dag of stapje voor stapje? “Rome is ook niet in 1 dag gebouwd”, zegt Joyce heel verstandig. Vegan worden, betekent je lifestyle omgooien. En dat gaat voor iedereen anders. Lees snel verder want in dit blog heeft Joyce allerlei tips voor je op een rij gezet.
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ hebben we er een serie van gemaakt. Lees in 5 artikelen alles over de proeven zelf, de regels, welke dieren er worden gebruikt, de problemen en de alternatieven. Dit is het derde deel: Welke dieren worden gebruikt?
Marjan kookt op retraites. Grote groepen mensen smullen zo van haar vegan maaltijden. Vaak kookt Marjan, en haar mede-koks, volgens de methode van het zenboeddhisme. Nieuwsgierig? Lees verder en laat je inspireren.
Kennen jullie Happy Italy al? De een vindt het eten er heerlijk, de ander noemt het een ordinaire eetschuur. Maakt Lianne niks uit. Zij is namelijk dol op hun tagliatelle. Beter nog, zij deelt in haar blog het recept met je. Smul smakelijk!
Hoe word je eigenlijk vegan? En word je dat eigenlijk wel? Is het niet gewoon rustig aan je leven veranderen i.p.v. jezelf razendsnel transformeren? Marjan gelooft dat er 5 stappen nodig te zijn om jezelf een vegan-lifestyle aan te meten. Wellicht kunnen ze jou helpen.
Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ hebben we er een serie van gemaakt. Lees in 5 artikelen alles over de proeven zelf, de regels, welke dieren er worden gebruikt, de problemen en de alternatieven. Dit is het tweede deel: Wat zijn de regels?
Jetske geeft in haar serie: “De hoe en de wattes” antwoord op verschillende dillema’s Deze keer behandeld ze de vraag: Hoe overleef je als enige vegan op een bbq met alleen maar vleeseters. Niet alleen geeft ze tips, ze laat ook 3 lekkere simpele recepten zien voor op de bbq die jij ook kan maken!
Pak je lievelingskookboek uit de kast en neem rustig de tijd om eruit te koken. Ken je de recepten al? Daag jezelf dan uit om te variëren. Gewoon proberen! Je weet nooit wat voor lekkers eruit komt. Ook een ideale oplossing om je koelkast ‘s leeg te maken.
Wie is er de afgelopen dagen allemaal gesmolten?! Of heeft in elk geval dat gevoel gehad? Een heerlijke nicecream kan verkoeling bieden deze dagen. En je kan ze ook nog ‘s makkelijk zelf maken. Marjan vertelt hoe je dat kan doen.
Omdat er zoveel te vertellen is over het onderwerp ‘Dierproeven’ hebben we er een serie van gemaakt. Lees in 5 artikelen alles over de proeven zelf, de regels, welke dieren er worden gebruikt, de problemen en de alternatieven. Dit is het eerste deel: Waar worden de dieren voor gebruikt?
Eerder schreef Marjan een blog over het magazine Vegan. Nu ze de tweede editie las, draaide haar mening totaal om. Huh?! De hoofdvraag: wat inspireert jou om vegan te gaan? Marjan deelt hier haar mening over.
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Nieuw vlees in de kuip!! 😉 Lianne is vegan en wil haar verhalen graag delen met de rest van Nederland. Wellicht kennen jullie haar al van Geen Dieren in de Keuken, maar misschien is dit een eerste kennismaking. Lees snel verder en ontdek wie Lianne is.
Even geen zin om te bedenken wat je deze week moet eten? Check dan de nieuwe vlog van Maya. Zij heeft het namelijk al helemaal voor je uitgekauwd. Handig! Kijk en luister en stel meteen je boodschappenlijstje samen. Makkie!
En het blijft maar mooi weer in ons kikkerlandje. Voor Marjan het perfecte moment om een heerlijke gazpacho te maken. Een soep. Een koude soep. Mmmmm… Zeker het proberen waard. Oorspronkelijk uit Spanje, maar ook hartstikke lekker in Nederland.