Als Sabine op vakantie gaat, pakt zij de boot naar Friesland. Haar eigen boot welteverstaan. Dit jaar deed zij Leeuwarden aan en werd zij verrast door het vegan aanbod. In dit blog vertelt zij over Leeuwarden: een ultieme vegan hotspot.
In de serie: “Kan je vegan eten in…” Bezoekt Jetske verschillende grote en kleinere steden om te kijken of je daar als vegan goed terecht kan. Dit keer neem ik je een lekker dagje mee naar het strand: Scheveningen
Maya heeft haar eerste receptenvlog gemaakt! Een primeurtje op de VeganChallenge dus. Wat zij maakte? Citroenrisotto 😀 Nieuwsgierig? Klik snel verder en bekijk hoe zij dit maakte.
Hoe schattig die konijntjes in menig achtertuin ook zijn, het fokken van konijnen gaat er helemaal niet lief aan toe. Alleen maar omdat sommige mensen hun vlees lekker vindt smaken, zitten de dieren hun leven lang in een kleine kooi van gaas. Elise vertelt hier meer over.
Jij bent vegan, maar niet al jouw vrienden (en familie) doen met jou mee. Is dat een probleem? Wellicht krijg je regelmatig allerlei vragen op je afgevuurd of stuit je wel eens op problemen tijdens een etentje. Maya vertelt in haar vlog hoe zij daarmee omgaat.
Paul is op reis in Italië. En wauwie: wat wordt hij blij van al het groente en fruit dat hij daar ziet. Ga jij binnenkort ook naar Italië of ben je nieuwsgierig naar waarom Paul zo enthousiast is? Lees dan snel verder.
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
“Weet ik eigenlijk wel wat truffels zijn?” Je hoort het jezelf misschien wel denken. En waarom zouden ze dan wel of niet vegan zijn? De verwarring is niet vreemd. Elise helpt je met haar blog uit de brand.
Wanneer je zelf je groente en fruit kweekt, bekijk je het eten op je bord opeens met andere ogen. Marjan verwoordt het als ‘eerbied’ voor alles wat groeit en bloeit. In haar blog vertelt zij over het plezier en de rust die zij vindt in het kweken van haar eigen veggies.
Waar de traditionele gerechten van Tsjechië vaak uit dierlijke producten bestaan, kom je als vegan in Praag niks te kort. Lees de tips van Elise, pak de HappyCow app erbij en shop je helemaal suf in 1 van de bio-winkels.
Chris is dol op haar schattekatten. En zij op haar. Waarom? Omdat zij hen soms verwent met iets lekkers te snacken. Soms uit de winkel, maar vaak maakt Chris de snacks voor haar katten ook zelf. Nieuwsgierig wat de schattekatten eten? Lees dan snel verder.
“Kip, het meest veelzijdige stukje vlees.” Wijzig deze slogan maar in “Kip, het meest mishandelde stukje vlees”, want zo zit de industrie in elkaar. Vleeskuikens hebben een kort maar zeer ellendig leven.
In de serie: “Kan je vegan eten in…” Bezoekt Jetske verschillende grote en kleinere steden om te kijken of je daar als vegan goed terecht kan. Dit keer bezoekt ze onze hoofdstad: Amsterdam
Konijnen, vossen, zeehondjes, nertsen en zelfs het bijzondere karakulschaap. Allemaal gefokt voor hun bont. Meer weten over de gruwelen van de bontindustrie? Lees dan snel verder.
Kunstmatige inseminaties en de massale slachting van kalveren. De zuivelindustrie is in één woord ellendig. Lees hier wat er schuilgaat achter de bekende boterham met kaas en een glas melk ernaast. En ontdek hoe je kunt genieten van de plantaardige varianten van melk, kaas en yoghurt.
Sabine is vegan. Zij eet en drinkt niets wat van dieren afkomstig is en koopt ook geen nieuwe spullen met dierlijke producten erin. Maar… toch had zij even een overpeinsmomentje, wellicht zeer herkenbaar voor veel vegans. Nieuwsgierig? Lees dan verder.
Veganisme en biologisch eten wordt vaak aan elkaar gekoppeld. Maar waarom? Want wist je dat het helemaal niet hetzelfde is? De overlap is een veelvoorkomende misconceptie. Maya legt uit hoe het echt zit. Klik snel verder!
“Maak een beetje extra tijd vrij’ is het advies van Marjan. Dit is wellicht makkelijker gezegd dan gedaan. Marjan vertelt in haar blog waarom het absoluut de moeite waard is om vrijer te zijn zodat je nieuwe mooie dingen ziet in het leven.
In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit
Elise was een weekendje naar Oslo. En daar moest ze natuurlijk ook wel eens eten. Ze kwam er al snel achter dat dit echt prima te doen was. Via diverse apps, in veggie-ketens en natuurlijk met boodschappen uit de supermarkt. Lees snel verder en ontdek waar je vegan eet in Oslo.
Marjan zegt een “altijd op dieet”-verleden te hebben. Dit laat zij nu helemaal varen en gaat door het leven als een ‘curvy vegan’. Want het veganisme is geen dieet, het is een principiële lifestyle waar zij zich goed bij voelt. Ook proberen? Lees Marjans tips.
In de serie Eet zonder leed, deelt Jetske iedere keer een video over, hoe kan het ook anders: Eten. Dit kan zijn: recepten, voedingsschema’s en eettestjes. Deze keer een heerlijke zomerse pastasalde! Deze wil je proeven!!
Moet je eigenlijk ook biologisch eten als je vegan bent? Een vraag die vaak gesteld wordt aan het VeganChallenge-team. Maar wat is ‘biologisch’ eigenlijk? En wat heeft het voor effect op mens, dier en milieu? Elise legt het allemaal haarfijn aan je uit.
Wist je dat vitamine D er 1 van de belangrijke soort is? En wist je ook dat bijna de helft van de Nederlanders er een tekort aan heeft? Dat is heftig! Elise legt in haar blog uit wat het is, wat het doet en hoe we er voldoende van binnenkrijgen. Klik snel verder!
Als je diervriendelijk en duurzaam wilt leven, dan hoort het kiezen voor de juiste bank daar helemaal bij. Maar dat is wellicht niet het eerste waar je aan denkt. Om je ogen te openen, zet Elise wat feiten voor je op een rij.
Hutspot met ballen, inclusief zelfgemaakte jus. Of een patatje met een broodje bonenburger. Klinkt lekker toch? Petricia van PlantmadePretty heeft 5 lekkere avondmaaltijden voor jou bedacht.
Ontbijten; soms razendsnel en boterham pakken op weg naar kantoor of nog net tijd vinden om een reep uit te pakken tijdens het fietsen. Maar, je kunt ook een feestje maken van het ontbijt. Mitu heeft 5 lekkere en voedzame ontbijtrecepten voor je onder elkaar gezet. Ontbijt smakelijk!
Het draait allemaal om het inspireren van anderen. Je wilt niemand de les lezen, maar uitleggen waarom je ergens voor staat, is vaak erg fijn. Kim voert soms actie op straat. In haar blog legt zij uit hoe dit werk.
Karmijnzuur (E120) gemaakt van luizen wordt veelal gebruikt om producten (zoals verf, cosmetica en nepbloemen) en eten (zoals roze koeken, ijs en sauzen) te kleuren. Klinkt best vies toch? En het is superzielig! Een toelichting.
Wist je dat niet iedereen van koken houdt? Kost een recept meer tijd dan 15 minuten, dan is Joyce er alweer klaar mee. Daarom kent zij de snelste, maar ook de lekkerste maaltijden uit haar hoofd. En ze wil ze graag met jou delen. Lees snel verder!
Het lijkt zo simpel: je zaait een zaadje en giet er wat water over. Even wachten en een tijdje later steekt er ineens een groen blaadje boven de aarde uit. Een wondertje. Marjan vertelt hoe zij dit ervaart en ervan geniet.
Stel je voor, de vegan challenge is afgelopen en je krijgt niet meer de hulp die je eerst had?
En dan komt daar het moment dat je een volledig vegan feestje wilt geven, maar overal lijkt ineens melkpoeder aan toegevoegd. En na deze challenge kan je ook niet meer uit eten bij je favoriete Griek. Wat moet je doen? Hoe ga je om met deze dilemma’s?? Jetske geeft tips in deze video.
Doeken, verf, kwasten en spuitbussen. En meestal ook kamelenhaar, ossengal en inktvisinkt. Ow!! Paul, ook wel bekend als PdeG, is kunstenaar en vertelt je in zijn blog hoe hij kunst maakt en rekening houdt met dier en milieu.
Palmolie, altijd een vaag onderwerp onder zowel vegans als alleseters. Want wat gebeurt er precies in de palmolie-industrie en hoe kunnen wij dit als consumenten beter maken? Elise vertelt hier het verhaal over palmolie.
Een drukke dagplanning combineren met gezond en voedzaam eten. Dat is niet altijd even makkelijk. Om je te inspireren, heeft Kim op een rij gezet wat zij deze week gegeten heeft.
Het is lente, maar dat neemt helemaal niet weg dat we soms snakken naar een superlekkere latte. Petricia van PlanmadePretty heeft 3 heerlijke recepten voor je op een rij gezet. Dat wordt genieten!
Lunchen. We kunnen er iedere dag een feestje van maken. Hoe je dat doet? Klik snel verder naar het blog waarin Mitu 5 makkelijke, afwisselende en zeker superlekkere lunches met jou deelt.
Vegan of niet, vakantie staat voor veel mensen hoog op het verlanglijstje. Er als veganist een onbezorgde reis van maken, dat kan gemakkelijk door wat kleine voorbereidingen te treffen. Deze tips helpen je op weg. Fijne vakantie!
Biefstukreepjes van soja, vegan oestersaus en zoete broodjes bapao. Maak jij grapjes Joyce?! Zeker niet! Haar tip is: ga naar de toko! Een walhalla voor alle vegans die het leuk vinden nieuwe en zeer verrassende vegan producten te ontdekken.