29
mei
2019

Als enige vegan uit eten in een vreemde stad

Je bent vegan en je gaat als enige vegan uit eten in een vreemde stad met een groep niet-vegans. Waar moet je dan op letten? Hoe zorg je ervoor dat er voor jou wel iets lekkers tussen zit en dat je dus ook kan genieten van het avondje uit? Voorbereiding is key Op Jetske’s pagina hotspots [……]

Lees verder
door Jetske
5
mei
2019

Vegan BBQ

Barbecueën als vegan, kan dat wel? Gelukkig zijn er een heleboel dingen die je als veganist lekker kunt klaarmaken op de BBQ. In deze blog geeft Nicky je tips voor haar favoriete vegan BBQ gerechten.

Lees verder
door Nicky
1
mei
2019

Vegan tapas ideeën

Met pasen at Jetske heerlijke tapas, hoewel pasen al voorbij is kan je dit ook makkelijk serveren tijdens een heerlijke lente picknick of tapas met vrienden. Check de video voor inspiratie.

Lees verder
door Jetske
24
feb
2019

10 snelle vegan snacks voor een verjaardag of borrel

Als vegan wil je natuurlijk graag lekkere vegan snacks op tafel kunnen zetten met een verjaardag, feestje of borrel. Geen keukenprins/prinses of weinig tijd? Met deze vegan snacks staat je tafel super snel vol met heerlijke gezonde en ongezonde hapjes!

Lees verder
door Nicky
20
jan
2019

Omgaan met vervelende reacties

Soms kunnen mensen vervelend reageren wanneer ze horen dat je veganist bent. Hoe kun je daar het beste mee omgaan? Ilona vertelt je hoe zij dit doet.

Lees verder
door Ilona
11
jan
2019

Vegan kinderen: het begint bij kinderen

We willen onze kinderen graag onze normen en waarden meegeven, maar hoe zorgen we ervoor dat een plantaardig dieet hun gezondheid niet schaadt? Waar moet je bij kinderen op letten om ervoor te zorgen dat ze geen tekorten oplopen? In deze blog legt Lisette je precies uit hoe je dit doet, zodat je je nergens zorgen om hoeft te maken.

Lees verder
door Lisette Weustenek
13
nov
2018

Mijn eetclub – als thuischef aan de bak!

Anne-Fleur is lid van een eetclub. Eigenlijk is het ‘gewoon’ een groepje vriendinnen die gezellig kletsen en zo nu en dan iets heerlijks uit de keuken toveren. “Alsof je uit eten gaat”, vindt Anne-Fleur. Het groepje bestaat al 8 jaar en niet iedereen is veganistisch. Hoe moet dit nu?

Lees verder
door Anne-Fleur
21
okt
2018

Portret van een vegan: Maak kennis met Ronja

Maak kennis met Ronja in “Het portret van…”. Ronja is projectcoördinator van de VeganChallenge. Nieuwsgierig naar wat dit inhoudt én wat Ronja heerlijk vindt om te koken? Maya maakte er een video van.

Lees verder
door Maya Papaya
30
sep
2018

12 tips voor de vegans van 45+

De overgang… niemand kijkt er naar uit maar het komt vanzelf. En Marjan kan daarover meepraten. In dit blog geeft zij 12 tips die de overgang op een veganistische wijze verzachten. Interessant voor jou of jouw moeder/oma? Lees dan snel verder!

Lees verder
door Marjan
8
aug
2018

Hoe overleef je als enige vegan op de bbq?

Jetske geeft in haar serie: “De hoe en de wattes” antwoord op verschillende dillema’s Deze keer behandeld ze de vraag: Hoe overleef je als enige vegan op een bbq met alleen maar vleeseters. Niet alleen geeft ze tips, ze laat ook 3 lekkere simpele recepten zien voor op de bbq die jij ook kan maken!

Lees verder
door Jetske
2
jul
2018

Vriendschappen met niet-vegans

Jij bent vegan, maar niet al jouw vrienden (en familie) doen met jou mee. Is dat een probleem? Wellicht krijg je regelmatig allerlei vragen op je afgevuurd of stuit je wel eens op problemen tijdens een etentje. Maya vertelt in haar vlog hoe zij daarmee omgaat.

Lees verder
door Maya Papaya
17
jan
2018

Vitamine B12 voor baby’s en kinderen

Dat wij volwassenen vitamine B12 nodig hebben, dat wist je waarschijnlijk al. Maar hoe zit het dan met kinderen? En zelfs bij baby’s? Hoeveel hebben zij nodig om geen tekort op te bouwen? Minon vertelt hierover

Lees verder
door Gastblogger
26
okt
2017

Minon vertel over vegan babymelk

babymelk

Vegan babymelk is vaak een reden voor heftige discussies. Eenzijdige informatie en grootschalige nieuwsitems dragen hier sterk aan bij. Maar wat zijn de opties dan eigenlijk wel? Minon heeft het voor ons uitgezocht.

Lees verder
door Gastblogger