Je bent vegan en je gaat als enige vegan uit eten in een vreemde stad met een groep niet-vegans. Waar moet je dan op letten? Hoe zorg je ervoor dat er voor jou wel iets lekkers tussen zit en dat je dus ook kan genieten van het avondje uit? Voorbereiding is key Op Jetske’s pagina hotspots …
Barbecueën als vegan, kan dat wel? Gelukkig zijn er een heleboel dingen die je als veganist lekker kunt klaarmaken op de BBQ. In deze blog geeft Nicky je tips voor haar favoriete vegan BBQ gerechten.
Met pasen at Jetske heerlijke tapas, hoewel pasen al voorbij is kan je dit ook makkelijk serveren tijdens een heerlijke lente picknick of tapas met vrienden. Check de video voor inspiratie.
Als vegan wil je natuurlijk graag lekkere vegan snacks op tafel kunnen zetten met een verjaardag, feestje of borrel. Geen keukenprins/prinses of weinig tijd? Met deze vegan snacks staat je tafel super snel vol met heerlijke gezonde en ongezonde hapjes!
Soms kunnen mensen vervelend reageren wanneer ze horen dat je veganist bent. Hoe kun je daar het beste mee omgaan? Ilona vertelt je hoe zij dit doet.
We willen onze kinderen graag onze normen en waarden meegeven, maar hoe zorgen we ervoor dat een plantaardig dieet hun gezondheid niet schaadt? Waar moet je bij kinderen op letten om ervoor te zorgen dat ze geen tekorten oplopen? In deze blog legt Lisette je precies uit hoe je dit doet, zodat je je nergens zorgen om hoeft te maken.
Anne-Fleur is lid van een eetclub. Eigenlijk is het ‘gewoon’ een groepje vriendinnen die gezellig kletsen en zo nu en dan iets heerlijks uit de keuken toveren. “Alsof je uit eten gaat”, vindt Anne-Fleur. Het groepje bestaat al 8 jaar en niet iedereen is veganistisch. Hoe moet dit nu?
Maak kennis met Ronja in “Het portret van…”. Ronja is projectcoördinator van de VeganChallenge. Nieuwsgierig naar wat dit inhoudt én wat Ronja heerlijk vindt om te koken? Maya maakte er een video van.
De overgang… niemand kijkt er naar uit maar het komt vanzelf. En Marjan kan daarover meepraten. In dit blog geeft zij 12 tips die de overgang op een veganistische wijze verzachten. Interessant voor jou of jouw moeder/oma? Lees dan snel verder!
Jetske geeft in haar serie: “De hoe en de wattes” antwoord op verschillende dillema’s Deze keer behandeld ze de vraag: Hoe overleef je als enige vegan op een bbq met alleen maar vleeseters. Niet alleen geeft ze tips, ze laat ook 3 lekkere simpele recepten zien voor op de bbq die jij ook kan maken!
Jij bent vegan, maar niet al jouw vrienden (en familie) doen met jou mee. Is dat een probleem? Wellicht krijg je regelmatig allerlei vragen op je afgevuurd of stuit je wel eens op problemen tijdens een etentje. Maya vertelt in haar vlog hoe zij daarmee omgaat.
Is een vegan zwangerschap anders dan een ‘gewone’ zwangerschap? Zijn er veel extra dingen waar je rekening mee moet houden? Minon antwoordt daarop: “Nou nee, eigenlijk niet :)”.
Dat wij volwassenen vitamine B12 nodig hebben, dat wist je waarschijnlijk al. Maar hoe zit het dan met kinderen? En zelfs bij baby’s? Hoeveel hebben zij nodig om geen tekort op te bouwen? Minon vertelt hierover
Vegan worden. En dan ook nog eens met het hele gezin. Willem Meester vertelt over zijn ervaringen, zijn vergissingen en de buikpijn die hij kreeg van de ballen van de Keurslager.
Vegan babymelk is vaak een reden voor heftige discussies. Eenzijdige informatie en grootschalige nieuwsitems dragen hier sterk aan bij. Maar wat zijn de opties dan eigenlijk wel? Minon heeft het voor ons uitgezocht.