Ieder jaar moet je er weer aan geloven: je wordt een jaar ouder! Voor veel mensen een reden om te trakteren op het werk of op school. Maar hoe doe je dat als veganist? Wat deel je zelf uit? En hoe ga je om met traktaties van anderen? Is het onbeleefd om ‘nee’ te zeggen tegen niet-vegan traktaties? We geven je tips hoe je met deze situaties kunt omgaan.
Je eigen traktatie
Het voordeel van zelf trakteren, is dat je ook zelf kunt kiezen wat je uit wilt delen. In onze receptendatabase hebben we een heleboel lekkernijen staan, waarvan het water je spontaan in de mond loopt. Wat dacht je bijvoorbeeld van brownies, perencake of cranberrykoekjes?
Als je geen keukenprins(es) bent, kun je ook in de supermarkt terecht voor allerlei lekkernijen. Er zijn talloze diervrije koekjes, perfect voor een kleine traktatie. Hoewel het aanbod van vegan taart in de supermarkten nog beperkt is, kun je bij winkels als Jumbo en AH terecht voor allerlei vegan gebakjes. De Hema heeft heerlijke vegan appelkruimeltaart en ook bij Multivlaai vind je vegan appeltaart en diverse gebakjes. Online kun je ook vegan taartenbakkers vinden waar je je bestelling kunt plaatsen.
Traktaties van anderen
Als iemand op je werk of op school traktaties uitdeelt die niet-veganistisch zijn, wat doe je dan? Je hoeft je absoluut niet bezwaard te voelen om daar ‘nee’ tegen te zeggen. Je kunt rustig uitleggen dat je geen dierlijke product eet. Als je duidelijk bent over wat je wel en niet eet, zullen mensen hier op den duur vanzelf rekening mee gaan houden. Soms krijg je misschien een mandarijn terwijl iedereen aan de taart zit, maar met een beetje mazzel is er ook speciaal voor jou vegan gebak gehaald. Je zou kunnen overwegen om zelf een traktatiepot te maken met vegan proof lekkernijen. Elke keer dat je een traktatie van iemand anders af moet slaan, kun je uit die pot een traktatie halen.
Op bezoek
Als je naar een verjaardag gaat, kan het soms handig zijn om van tevoren met de gastvrouw of -heer af te stemmen wat je wel en niet eet. Voel je niet bezwaard om dit aan te geven. Het is voor diegene vervelender om op de dag zelf te ontdekken dat je iets niet wilt eten, dan dat ze extra moeite willen doen om rekening met je te houden. Je kunt ook zelf iets meenemen, bijvoorbeeld een pak vegan stroopwafels of bak een bananenbrood. Zo kunnen ook andere gasten meesmullen van dit plantaardige lekkers!
