Tip van de dag: vraag het in de supermarkt!

Kun jij in de supermarkt geen goede vleesvervangers vinden of heeft jouw favoriete koffietentje geen sojamelk? Vraag ernaar! Het heeft het meeste nut om direct met de manager te spreken of een mail te sturen naar de klantenservice (of beide!). Bedrijven zullen vanzelf meer vegan alternatieven gaan verkopen, als er maar lang genoeg om 'gezeurd' wordt. Ze vinden het uiteindelijk alleen maar fijn om te weten wat hun klanten willen. Zij een trouwe klant rijker en jij hebt je favoriete product!

Inspiratie voor 18 oktober

Ontbijt: Appel - Peer smoothie

Lunch: Zwarte olijvenhummus

Diner: Nooddles met Pindasaus

Ik wil het hele weekmenu! →
Leesvoer voor 17 oktober
Vegan in de supermarkt: melk

Moet je als vegan altijd naar (soms dure) biowinkels? Nee hoor, dat moet niet! Soms is de supermarkt zelfs verbazend goed voorzien in plantaardige producten. Zo vind je tegenwoordig in bijna elke supermarkt een uitgebreid assortiment plantaardige melk. Dan hoef je niet meteen aan de sojamelk, want er zijn nog veel meer verschillende soorten. 

Lees meer →
Vegan eten voor je gezondheid? Dat is een makkie!

Kan een veganistisch eetpatroon positief bijdragen aan je gezondheid? Zeker weten! Vandaag vertel ik je op welke manieren vegan eten een positief effect heeft op je gezondheid.

Lees meer →
Leuke Nederlandse vegan instagrammers

Instagram is een walhalla voor mensen die graag kijken naar mooie plaatjes van vegan eten. Onder de hashtag #veganfood kun je meer dan 4 miljoen berichten vinden en daar zitten heel veel lekkere dingen tussen. Ook in Nederland plaatsen veel vegans dagelijks hun maaltijden op Instagram. Vandaag delen wij een aantal leuke Nederlandse vegan instagrammers, voor je dagelijkse portie vegan inspiratie.

Lees meer →

VeganChallenge activiteiten

Door heel het land worden er allerlei leuke activiteiten georganiseerd deze maand. Op VeganEvents kun je de hele lijst vinden, maar hieronder alvast een voorproefje:

15 oktober: Vegan Challenge Sportluck: Boulderen in Nijmegen: Potluck + Sporten @ Nijmegen

15 oktober: Vegan Meet-Up Almere @ Almere-Stad

18 oktober: Workshop Vegan Koken @ Dordrecht

19 oktober: Vegan etentje bij Gezana Eritrean Restaurant (Stammtisch) @ Eindhoven

19 oktober: Vegan Proeverij @ Strijbeek

21 oktober: Vegan Challenge - Proeverij Vegan Producten @ Rotterdam

27 oktober: Vegan Vrijdag Potluck Edanz @ Groningen

28 oktober: VeganChallenge - Proeverij Vegan Producten @ Rotterdam

29 oktober: Meetup voor VeganChallenge deelnemers tijdens VegFestNL @ Utrecht

 



© Nederlandse Vereniging voor Veganisme
Uitschrijven    |    View this email in your browser
Twitter Pinterest Instagram