Voel je je nog niet klaar om direct aan de VeganChallenge te beginnen, maar ben je wel geïnteresseerd en wil je het veganisme toch laagdrempelig testen? De SnuffelChallenge helpt je op weg!
Stap 1: Schrijf je direct in op de stand tijdens VeggieWorld: WhatsAppgroep.
Stap 2: Via een Whatsapp groep houd je tijdens de SnuffelChallenge contact met een mentor, en met de andere deelnemers. Zo kunnen jullie eenvoudig tips en adviezen uitwisselen om de SnuffelChallenge met succes door te lopen. In de groep kun je ook al je vragen stellen.
Stap 3: Jouw SnuffelChallenge kan beginnen! Op dag 1 van voer je de eerste challenge uit. Op dag 2 volgt de 2e, enzovoorts. Natuurlijk mag je de challenges ook in een andere volgorde doen als dat beter uitkomt.
Stap 4: Na 7 dagen zit jouw SnuffelChallenge erop! Hopelijk heb je een goed beeld gekregen van wat veganistisch eten inhoudt en, nog belangrijker, dat dit helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn.
Stap 5: Je bent nu klaar voor de volgende uitdaging: de VeganChallenge! Schrijf je direct in via deze link.
Checklist 7 dagen vegan
-
Kijk een documentaire (eventueel samen met iemand)
Kijktips: Cowspiracy, Gamechangers, What the Health -
Ga naar een supermarkt en zoek vegan opties voor alle producten op je boodschappenlijst; koop drie producten en kook daarmee (zie recepten VeganChallenge)
-
Maak een vegan ontbijt (tip: gebruik google of kijk op www.veganchallenge.nl/zoek-recept/)
-
Maak een vegan lunch (tip: gebruik google of kijk op www.veganchallenge.nl/zoek-recept/)
-
Maak een vegan diner (tip: gebruik google of kijk op www.veganchallenge.nl/zoek-recept/)
-
Zoek in je buurt naar vegan restaurants/vegan opties en ga daar uit eten (tip: app happy cow)
-
Bespreek met een vriend/collega/familielid waarom je de stap naar veganisme wilt maken (tip: bak een vegan taart of vegan koekjes om te laten proeven)
Doe nu mee!
Let op! We starten 5 september 2022 gezellig samen via deze WhatsAppgroep.
