Is soja ongezond? Of juist niet? Er gaan vele meningen de ronde maar in deze video vertelt Maya waarom je vanavond gewoon met een gerust hart tofu kan eten!
Soja is een peulvrucht, ontzettend veelzijdig en bevat bovendien een goede portie eiwitten. Je hebt vast wel eens gehoord van tofu. Het is misschien even oefenen hoe je tofu lekker kunt klaarmaken. Zodra jij de trucjes kent, ga je dit vast vaker eten.
Meer weten over soja? Je kunt er hier meer over lezen.
Wil je graag veganistisch eten, maar weet je niet waar te beginnen?
VeganChallenge
Doe dan mee met de VeganChallenge en je krijgt gratis een maand lang alle informatie die je nodig hebt om veganist te worden. Je mag natuurlijk zelf kiezen of je gelijk 100% vegan wilt worden, of dat je op een wat lager pitje begint. In ieder geval ontvang je dagelijks van ons informatie over veganisme, blogs en vlogs om te lezen en kijken en recepten voor je veganistische ontbijt, lunch en avondeten. Daarnaast geven we je informatie over uit eten gaan, omgaan met sociale situaties, het vervangen van producten, hoe je rond kunt komen op een klein budget en nog veel meer. Dit betekent dat je goed voorbereid aan je veganistische reis kunt beginnen.
Vond je de video interessant? Bekijk hier het YouTube-kanaal van Maya.
In 3,5 jaar is Maya gegaan van vegan noob die het alleen in haar hart wist naar een vegan die alle standaard antwoorden paraat heeft. Time to Share! Meer blogs lezen…
Maya Papaya
Blogger
