9
okt
2018

Vegan Power! Sporten als vegan

“Krijg ik wel voldoende voedingsstoffen binnen wanneer ik (intensief) sport?”. Vraag nummer 1 die we binnenkrijgen van vegan sporters. En logisch ook. Want een goed voedingspatroon is hartstikke belangrijk, vooral als je veel sport. Ilona geeft antwoord op deze vraag.

Lees verder
door Ilona
19
apr
2017

Gaat sporten en vegan zijn samen?

Of sporten goed samengaat met een compleet plantaardig dieet? Nou en of! In tegenstelling tot wat veel sporters denken hoef je echt geen kilo’s kip of kwark te eten en dat is precies wat Maya in deze video laat zien.

Lees verder
door Maya Papaya
2
apr
2016

Vegan Topsporters

Zijn er eigenlijk wel vegan topsporters? Jazeker! Steeds meer atleten ontdekken dat een veganistische leefstijl niet alleen goed is voor de dieren en het milieu, maar ook voor je eigen gezondheid en je sportprestaties. Vegan Topsporters Sprinter en verspringer Carl Lewis besloot in 1990 eerst vegetarisch en later veganistisch te gaan eten om zijn gewicht [……]

Lees verder
door admin