Power Smoothie
Deze heerlijke smoothie met banaan, chocolade en pindakaas geeft je een goede energieboost om je dag mee te starten! Ook lekker voor na het sporten!
-
< 15 minuten -
1 Persoon -
Printen
Ingrediënten
- 1 banaan
- 1 el cacaopoeder
- 1 grote el pindakaas
- 200 ml ongezoete plantaardige melk, bijvoorbeeld amandelmelk
- 2 dadels
- Optioneel ½ el cacao-nibs
- Optioneel een schepje plantaardig eiwitpoeder
Bereiding
Snijd van tevoren een banaan in plakjes en doe deze minimaal een half uur in de diepvries.Doe de bevroren plakjes banaan samen met de cacaopoeder, dadels, pindakaas en plantaardige melk in de blender en mix tot een gladde smoothie. Als je ongezouten pindakaas gebruikt kan je eventueel nog een snufje zout toevoegen. Voeg eventueel een schepje eiwitpoeder toe voor meer voedingswaarde. Tot slot kun je de cacao-nibs toevoegen. Mix nog 10 seconden voor een lekkere choco-bite, en serveer meteen.