Appel-peersmoothie
Hoewel je appels niet met peren kan vergelijken, hoef je ze allebei niet te schillen voor deze smoothie. Scheelt weer wat tijd in de ochtend! Je kunt deze smoothie ook verdelen over 2 kleine bekers als je geen grote eter bent. Dan heb je er bijvoorbeeld eentje voor je ontbijt, en de rest als tussendoortje.
-
< 15 minuten -
1 Persoon -
Printen
Ingrediënten
- 1 rijpe banaan
- 1 appel
- 2 peren
- 150 gram sojayoghurt
- 125 milliliter appel- of perensap
- Snuf kaneel
Bereiding
Snijd het fruit in stukken, verwijder de pitjes en klokhuizen en doe het fruit samen met de andere ingrediënten in de blender. Pureer tot je een mooie gladde smoothie hebt.Tip: Om de smoothie voedzamer te maken kan je wat lijnzaad, hennep- of chiazaad meepureren.