Fruitshake met pruimen
Dit is een zoete en zeer smaakvolle shake! Vol fruit en dus vol vitaminen, mineralen en vezels.
- Allergieën en diëten:
- Glutenvrij, Notenvrij, Pindavrij, Raw, Sojavrij, Vrij van geraffineerde suikers
- Moeilijkheidsgraad:
- Makkelijk
Ingrediënten
- 1 kopje blauwe bessen uit de diepvries
- 4 el granaatappelpitjes
- 6 rijpe, sappige pruimen
- 4 sinaasappels
Bereiding
Pers de sinaasappels uit. Mix alle ingrediënten in een blender op een hoge stand tot een gladde shake. Verdeel de fruitshake over vier kleine glazen.
Tip: De pruimen moeten echt goed rijp zijn, alleen dan hebben ze veel smaak.