vegan Archives - VeganChallenge
19
jun
2018

Vegan eten in Praag

Waar de traditionele gerechten van Tsjechië vaak uit dierlijke producten bestaan, kom je als vegan in Praag niks te kort. Lees de tips van Elise, pak de HappyCow app erbij en shop je helemaal suf in 1 van de bio-winkels.

Lees verder
door Elise
17
jun
2018

Eet smakelijk voor de vegankat

Chris is dol op haar schattekatten. En zij op haar. Waarom? Omdat zij hen soms verwent met iets lekkers te snacken. Soms uit de winkel, maar vaak maakt Chris de snacks voor haar katten ook zelf. Nieuwsgierig wat de schattekatten eten? Lees dan snel verder.

Lees verder
door Chris
5
jun
2018

Voel ik mij een echte vegan?

Sabine is vegan. Zij eet en drinkt niets wat van dieren afkomstig is en koopt ook geen nieuwe spullen met dierlijke producten erin. Maar… toch had zij even een overpeinsmomentje, wellicht zeer herkenbaar voor veel vegans. Nieuwsgierig? Lees dan verder.

Lees verder
door Sabine
30
mei
2018

Eten als het Renmeisje

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit

Lees verder
door Jetske
16
mei
2018

Pastasalade met vegan Kip en Soja Hüttenkäse.

In de serie Eet zonder leed, deelt Jetske iedere keer een video over, hoe kan het ook anders: Eten. Dit kan zijn: recepten, voedingsschema’s en eettestjes. Deze keer een heerlijke zomerse pastasalde! Deze wil je proeven!!

Lees verder
door Jetske
8
mei
2018

Voorkom een tekort aan vitamine D

Wist je dat vitamine D er 1 van de belangrijke soort is? En wist je ook dat bijna de helft van de Nederlanders er een tekort aan heeft? Dat is heftig! Elise legt in haar blog uit wat het is, wat het doet en hoe we er voldoende van binnenkrijgen. Klik snel verder!

Lees verder
door Elise
2
mei
2018

Het eetdagboek van: De vrolijke vegan op een cheatday

In deze serie probeert Jetske iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.

Lees verder
door Jetske
27
apr
2018

Colour your veggies!

Van meditatief inkleuren tot een kleurwedstrijd met de kids. Pak je stiften, potloden of vegan-verf en geef alle overheerlijke veggies een kleurtje. Paul is gek op groente… en op tekenen. En dit plezier wil hij graag met jullie delen.

Lees verder
door Paul
18
apr
2018

Dilemma’s van beginnende vegans

Stel je voor, de vegan challenge is afgelopen en je krijgt niet meer de hulp die je eerst had?
En dan komt daar het moment dat je een volledig vegan feestje wilt geven, maar overal lijkt ineens melkpoeder aan toegevoegd. En na deze challenge kan je ook niet meer uit eten bij je favoriete Griek. Wat moet je doen? Hoe ga je om met deze dilemma’s?? Jetske geeft tips in deze video. 

Lees verder
door Jetske
3
apr
2018

The Vegan Feeling is growing!

Creatief koken, dat gaat eigenlijk een beetje vanzelf wanneer je veganistisch eet. Zo gebeurde dat bij Marjan tenminste. Inmiddels kookt zij voor groepen tijdens retraites. En dit is leuk! Nieuwsgierig naar hoe zij dit doet? Open dan haar blog.

Lees verder
door Marjan
2
apr
2018

Wat staat er standaard op Alissa’s boodschappenlijst?

Het is 19:00u en je hebt honger. De koelkast? Leeg!! Wat nu?! Dit heeft iedereen vast en zeker weleens meegemaakt. Om situaties als deze te vermijden, heeft Alissa deze producten standaard op haar boodschappenlijstje staan en dus altijd in huis.

Lees verder
door Alissa
1
apr
2018

Top 10 misverstanden over het veganisme

“Vegans kunnen toch niks anders eten dan groente en fruit. Daarom zien ze er zo ongezond uit. En pfff, wat helpt het nou als ik veganist word?” In dit blog vertelt Elise over de vele misverstanden over het veganisme. Lees snel verder!

Lees verder
door Elise
30
mrt
2018

Sabine’s boodschappenlijstje? Dit staat er altijd op

Hoe simpel kan het zijn? Boodschappen doen met een lijstje in je hand. Sabine houdt ervan. Maar welke 5 dingen staan er standaard op haar lijstje? En waarom? Lees snel verder voor haar verhaal.

Lees verder
door Sabine
21
mrt
2018

Recept: Vegan suikervrije appeltaart & Matcha thee + WINACTIE

De serie eet zonder leed gaat zoals de naam je al doet vermoeden helemaal over eten. In deze serie kan je recepten, voedingschema’s en eettestjes verwachten. Deze week laat Jetske zien hoe ze vegan suikervrije Appeltaart maakt

Lees verder
door Jetske
20
mrt
2018

Kruidige kikkererwten curry

In deze video laat Roxanne je zien hoe je snel een makkelijke en verse curry op tafel zet. Deze curry is niet alleen heerlijk vers en kruidig maar zit ook boordevol groente en kikkererwten. Ga jij hem ook maken?

Lees verder
door admin
9
mrt
2018

Het eetdagboek van een Vegan-Fittie!

Terug van weggeweest: Maxime-Eva! Even druk met school, maar nog steeds hartstikke vegan. Natuurlijk! In haar vlog eet zij een week lang uit het eetdagboek van vlogster en Vegan-Fittie Jetske. Kijk snel verder en ontdek wat zij gegeten heeft.

Lees verder
door Maxime
7
mrt
2018

Het eetdagboek van: Een vegan puber!

In deze serie probeer ik iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.

Lees verder
door Jetske
5
mrt
2018

Sabine over haar favo vegan webshop

Sabine is fan van Body en Fit en zij koopt in hun webshop allerlei producten die haar blij maken. Van gojibessen tot noten, chiazaad en lijnzaad. Superfoods voor supervegans!

Lees verder
door Sabine
21
feb
2018

Kan je vegan eten in… Eindhoven!

In deze serie gaat Jetske elke keer naar een andere plaats om te checken of je er vegan kan eten.
In de vierde aflevering kijkt ze hoe het beneden de rivieren is geregeld. Ze gaat namelijk naar Eindhoven! Spoiler alert: als vegan kom je daar niets tekort! Check snel de video voor de leuke hotspots!!
Lees verder
door Jetske
7
feb
2018

Het eetdagboek van… Crossfitgirl Squat Cilla

In deze serie probeer ik iedere keer het eetdagboek van een andere vegan uit. Waarom? Om jou te laten zien hoe divers veganisme is en natuurlijk haal ik hier zelf ook de nodige inspiratie uit.

 

 

Lees verder
door Jetske
5
feb
2018

Nieuw in Nederland: Vegan Ben & Jerry ijs! :D

Heb jij ze al geproefd? De nieuwe ijsjes van Ben & Jerry. Ze zijn vegan!! Kies uit de smaken Chunky Monkey en Chocolate Fudge Brownie. Of eet ze gewoon allebei. Maya Papaya was bij de lancering van dit goddelijke goedje en in haar vlog vertelt zij hoe dit was.

Lees verder
door Maya Papaya
4
feb
2018

Het veganisme & een bezoek aan de dierentuin

Een dierentuin bezoeken. Leuk! En daar is toch helemaal niks mis mee? Gewoon een gezellig dagje uit. Maar het gebruiken en houden van dieren ter entertainment is niet vegan.

Lees verder
door Elise
24
jan
2018

Eet zonder Leed: 4 gezonde vegan ontbijtjes

In de serie Eet zonder leed, deelt Jetske iedere keer een video over, hoe kan het ook anders: Eten. Dit kan zijn: recepten, voedingsschema’s en eettestjes. Deze keer deelt ze 4 vegan gezonde ontbijtjes zien, voor een goed begin van je dag!

Lees verder
door Jetske
22
jan
2018

Deze vegan documentaires moet je echt zien!

Er zijn er enorm veel: docu’s over het veganisme. De een natuurlijk beter dan de ander. Joyce zet haar favorieten voor jou op een rijtje. Kijk ze vooral want ze zullen ook jouw ogen openen.

Lees verder
door Joyce
14
jan
2018

Als vegan naar de Verenigde Staten

Elise ging op vakantie. Naar de Verenigde Staten. Een land waar men naar menig voorstelling veel hamburgers en ander vleselijk fastfood naar binnen werkt. Hoe was het daar om als vegan te zijn? Elise vertelt hier over.

Lees verder
door Elise
8
jan
2018

Tips die een vegan-lifestyle zoveel makkelijker maken

Een veganistische lifestyle is niet moeilijk. Maar waarom de kans laten schieten om het nog makkelijker te maken? Maxime geeft in haar video dé tips waar jij absoluut nog op zat te wachten.

Lees verder
door Maxime
7
jan
2018

10 vegan ingrediënten die wij nog niet kende

Edelgist, zwart zout en liquid smoke. Are you kidding me? Wat zijn dat?! Dat wisten Roxanne, Mitu en Joyce eerst ook niet. Maar sinds de eerste kennismaking ging er een wereld voor hen open. Kijk en luister snel verder en laat je verbazen.

Lees verder
door Roxanne
7
jan
2018

Nog 5 supermarkttoppers!

Gewoon naar de supermarkt gaan en iets kant-en-klaar kopen. Niks zelf maken, gewoon direct opeten. Mitu zet haar favoriete 5 supermarkttoppers voor jou onder elkaar. Trek je jas maar alvast aan… op naar de supermarkt!

Lees verder
door Mitu
5
jan
2018

Smullen met Joyce, Mitu & Roxanne

“Wij weten wel wat lekkere recepten!” Alsdus Mitu van Mitusmeatlessfood, Joyce van NeverNotCooking en Roxanne van ThisVeganRebel. Kijk de video, kook smakelijk en smulse!

 

  • Gezonde courgetti salade
  • Supersimpele miso soep
  • 3 easy vegan pizza’s
Lees verder
door Mitu
3
jan
2018

Wie zijn deze toffe vegans?

Joyce van NeverNotCooking, Mitu van Mitusmeatlessfood en Roxanne van ThisVeganRebel zijn diehard vegans. Geitenwollensokken-figuren? Zeker niet! In deze video vertellen zij wie ze zijn en waarom ze hebben gekozen voor een veganistische levensstijl.

Lees verder
door Joyce
22
dec
2017

Zie jij een vegan lifestyle als een dieet?

Afvallen, dwangmatig sporten en over een ‘killerbody’ dromen. Marjan heeft het allemaal gedaan maar begint er niet meer aan. Om een goede veganist te zijn, legt zij uit waarom zij een vegan-lifestyle absoluut niet als een dieet wil zien.

Lees verder
door Marjan
20
okt
2017

Vega vs Vegan – het verschil

Vega, veganistisch, vegan… uh, is dit nou allemaal hetzelfde? Desirée legt uit wat de verschillen zijn tussen vega en vegan. Oftewel, wat is het verschil tussen vegetarisch en veganistisch?

Lees verder
door Desirée
19
okt
2017

Vegan-mama on a mission

mama

Marjan heeft een missie: haar niet-vegan kinderen verleiden met de heerlijkste vegan gerechten. Deze week scoorde zij hoge ogen met de eerste pompoensoep van het jaar. Zij blijft proberen, want je weet het nooit. “The mission is possible!”

Lees verder
door Marjan
2
mei
2017

Wat als iedereen veganist werd?

Wat zou er gebeuren als iedereen opeens veganist werd? De een denkt dat koeien de wereld over zouden nemen, de ander denkt dat deze dieren uit zouden sterven omdat ze niet meer gefokt worden maar in deze video vertelt Maya wat er écht zou gebeuren.

Lees verder
door Maya Papaya
27
okt
2016

Gezonde herfstballetjes vol proteïne!

Of je eiwitpoeder nodig hebt in een veganistisch dieet? Dat ligt eraan. Als je voldoende peulvruchten eet in combinatie met granen en zo nu en dan wat nootjes snackt, dan kom je al heel ver. Als je zeker wilt weten dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt, is het altijd handig om vegan eiwitpoeder in huis te hebben. …

Lees verder
door Charelle