Documentaire tip: Forks over knives

Wil jij meer weten over het effect van plantaardige en dierlijke voeding op je gezondheid? Bekijk dan de documentaire Forks over Knives. De makers van deze film adviseren een plantaardig dieet dat laag in vet en hoog in koolhydraten, want dit zou kunnen helpen om verschillende chronische ziektes te voorkomen en genezen. Een aanrader voor iedereen die zo gezond mogelijk wil leven! 

 
Inspiratie voor vrijdag 22 april

Ontbijt: Tofu groente scramble
Lunch: Rucolasalade met walnoten, appel en pijnboompitten
Bakrecept: Kokosmakronen
Diner: Vegan mac & cheese

Je kunt nog veel meer recepten vinden in onze database.
Bezoek ook de website voor alle andere recepteninspiratie.

Ik wil meer inspiratie! →
Leesvoer voor 21 april
Omgaan met cravings naar niet-vegan producten

Inmiddels is het april al over de helft en dus heb je al 50% van de VeganChallenge voltooid. Misschien vind je het heel erg makkelijk om vegan te eten, maar er is ook een kans dat je al wat producten begint te missen. Als het voor jou lastig is om de VeganChallenge vol te houden, geven we je vandaag wat tips om cravings naar dierlijke producten te verminderen.

Lees meer →
Waarom eigenlijk geen vis?

Weet jij wat je kan zeggen als iemand je vraagt waarom je eigenlijk geen vis eet? Mirte vertelt je graag meer over het verhaal achter vis en waarom waarom vis eten voor veganisten geen optie is: vanwege dierenleed, milieu en biodiversiteit, en gezondheid.

Lees meer →
Winactie: Wilmersburger vegan kaaspakket
YES! Vegan kaasmerk Wilmersburger geeft alle Gary fans de kans om helemaal los te gaan na deze VeganChallenge! Tag op onze facebookpagina je meest cheesy friend en win een groot vegan kaaspakket om samen al jullie kazige wensen in vervulling te laten gaan. Meedoen kan tot en met 30 april, daarna maken we de winnaar bekend!
Ik wil winnen! →

VeganChallenge activiteiten

Door heel het land worden er allerlei leuke activiteiten georganiseerd deze maand. Op VeganEvents kun je de hele lijst vinden, maar hieronder alvast een voorproefje:

21 april: Spring vegan tapas @ Utrecht
23 april: 
Vegan Hotspottour (speurtocht edititie!) @ Utrecht
23 april: DocuDinner @ Dordrecht
26 april: Ouder kind high tea (thema: oranje) @ Alkmaar
28 & 29 april: Kickstart je dag! Ontbijten doe je zo @ (omgeving) Den Bosch
29 april: Italian Raw Vegan Brunch @ Den Haag



© Nederlandse Vereniging voor Veganisme
Unsubscribe    |    View this email in your browser
Twitter Pinterest Instagram